hola a todos!!! llevo un mes parado, sin ir al gimanasio porque "supuestamente" tengo una tendinitis en el antebrazo, a la altura del codo.Digo supuestamente porque este diagnostico me lo hizo un medico de cabezera,y me cito para el traumatologo para dentro de 4 meses, increible lo de la seguridad social... Por el dolor y los sintomas, creo que podria tener epicondilitis medial.Me duele sobretodo al hacer biceps y tambien con los agarres de los ejercicios de espalda. No se que hacer, ya ha pasado un mes y me sigue doliendo, pero no se si puedo hacer otros ejercicios con los que no sentia dolor ,cuanto tiempo voy a estar parado... si alguien puede ayudarme...gracias de antemano.