Hola, soy un chico de 21 años y mido 1.85 aprox. y peso 120 kilos, mando el mensaje para q me aconsejen, mi caso es que desde hace quizas 5 años a veces me resultaba realmente dificil defecar debia estar al menos media hora y con mucho dolor abdominal, por supuesto era diarrea. Desde hace unos meses tengo estreñimiento, y no consigo mas que defecar muy poca cantidad de heces o heces muy delgadas, ademas de tener molestias abdominales y numerosos gases, y muchos movimientos de tripas, tambien alternado cada pocos dias con diarrea, fui al medico de cabezera y me receto plantaben y analisis de sangre y orina, todavia estoy esperando los resultados, con el plantaben me cuesta menos defecar pero si dejo de tomarlo me vuelven las dificultades
ademas estoy tomando mas fibra, bueno espero q me comenten algo.