Hola amigo. Yo se muy bien por lo que estas pasando y se que es horrible se pasa muy mal... lo se porque a mi me pasa lo mismo.
Yo he ido a psiquiaatras y psicologos y me han diagnogtiscado TOC. Te recomiendo que acudas ha un buen especialista y el te dira. Hay que tomar una medicacion para regular los niveles de serotonina, pues parece que esta es la causa principal de nuestro problema. Y tranquilo no estas loco no vas ha hacer nada malo... solo que se sufre mucho cuando se esta asi verdad... te recomiendo un libro: aprender a controlar las obsesiones y compulsiones(Enric Cladellas Pros)
Espero haberte sevido de alguna ayuda.
Suerte y Animo