hola de nuevo. ya os cuento como me ha con ido mis infiltraciones de cortisona. pues la verdad he evolucionado mucho. ya estoy nadando. además estoy en el gimnasio haciendo pesas (sin salvajadas). ya estoy volviendo a mi estado de forma normal. a veces se me olvida por completo que tengo esta lesión. ya sabeis que no se nos puede olvidar, esto es para siempre. hay que cuidarse, y ahora más. si os puedo ayudar, no dudeis en preguntarme. un abrazo a todos