Ante todo que vaya al medico!!!! es muy importante, porque en personas mayores no se puede jugar con los laxantes.
La dieta no astringente, a parte de verduras , fruta ( q es demasiada la q toma) y fibra, q yo sepa no hay mucho mas, el cafe tambien es bueno pero si tiene la tension alta no podra tomarlo.
Q coma todo integral, el pan, los cereales, harina..... y consulta con el medico porque tal vez no se trate de alimentacion si no de algun tipo de alteracion en el metabolismo o alguna patologia, puede q venga de intestino el problema.
Tambien influyen mucho determinados medicamentos, el medico te lo sabra decir y le hara las pruebas necesarias