soy de argentina tengo 33 años y de un dia para el otro empece con un dolor insoportable en la columna que no me dejaba sentar pararme ni acostarme. Por suerte mi traumatologo al diagnosticarme una discopatia en l4 y l5 sin perder tiempo me envio a hacer Pilates y eso me cambio la vida. Yo fui la primer clase casi sin poder caminar y sali caminando y con una buena postura desde entonces no dejo las clases es lo unico que me permite llevar una vida mas o menos normal porque hay dias que realizo esfuerzos y comienza el dolor nuevamnete pero con las clases se e pasa. Solo las dos primeras semanas estuve con anti inflamatorios inyectables con b 12 y kinesiologia. Espero que mi comentario te sirva y te mejores suerte