Hola a todos. Tengo 20 años y soy estudiante de universidad. Estoy muy agobiada con los examenes de septiembre, tengo que aprobarlos todos porque me he quedado estancada entre segundo y tercero. Este año he tenido mucho problemas y no les he podido dedicar el tiempo que era necesario. Pero ahora me agobio mucho, pienso que voy a suspender y que el año que viene no podre cursar las asignaturas que tenia planeadas. Necesito ayuda para controlar los pensmientos negativos de que no voy a poder y de ansiedad cada vez que me pongo a estudiar, porque llevo unos dias que no me puedo concentar y asi que me agobie aun mas. Por favor contestarme. Es urgente

Gracias por adelantado.

Un saludo