Hola Aure:
Las recomendaciones para las personas con un corazón sano, aunque sea extrasistólico, son siempre las mismas: el deporte hay que practicarlo de acuerdo con el grado de entrenamiento de cada uno, sin sobreesfuerzos y con sentido común.
A mí particularmente me viene muy bien caminar a paso ligerito, hasta que me brota un poco el sudor, jeje.
Un saludo.