Muy buenas.
Deporte hay que hacer, porque es bueno para nosotros. Yo por ejemplo practico futbol sala y las extras...pues están ahí. De vez en cuando durante el partido, de vez en cuando al finalizarlo...pero ésto es lo que hay. Hay que aprender a controlarlas y cuando pasen, NO LES DES IMPORTANCIA.
Yo llevo ya 3-4 años con el tema y no hay forma de que se vaya totalmente. Pero si he reducido mucho la frecuencia. Antes me daban todo el dia, fui al cardiólogo y me dió un medicamento y se me fueron durante casi 1 año. Al año me han vuelto a empezar pero con muy poca frecuencia 1-2 a la semana quizás, hay semanas que me dan 1-2 al dia...pero NO HAY DE QUE PREOCUPARSE. VAMOS A VIVIR.
Y si, éste foro ayuda y mucho.
Un abrazo a todos