Pues mira, si no sabes cómo has llegado a tener ansiedad ni cómo puedes hacer para que se vaya, te recomiendo que vayas a un buen PSICOLOGO y que te ayude a buscar los motivos. Seguro que te ayudarán a comprenderte a ti misma y a buscar remedios eficaces para cuando aparezcan los ataques. Asi podrás controlarlos cuando ocurran, ya que no sabes cuándo ocurrirán. Tantas pastillitas no te ayudan a remediarlo... Los psiquiatras te mandan pastillas, pero los que te ayudan a afrontar las situaciones son los PSICÓLOGOS. Hazme caso, te sentirás mejor.