Pues creo que es algo evidente que sí, ahora bien, primero hay que filiar el origen del dolor, aunque parece ser un problema del cartílago probablemente rotuliano. Te interesa fortalecer sobre todo el cuadriceps, que es el músculo de la cara anterior del muslo; esto puedes hacerlo, con bicicleta, en un gimnasio, con tablas de ejercicios, etc., sobre todo elige los ejercicios o las actividades deportivas que no te produzcan dolor y céntrate en ellos para ganar masa muscular. Para ayudar a tú cartílago tómate condrosan de 400 2comp/24h durante 3 meses, y los días de mas dolor un antiinflamatorio.

Un amigo