Te entiendo perfectamente. Yo pasé por eso hace años y fue horrible... llegó un momento en que no quería ni salir de casa por miedo a que me diese un ataque de ansiedad en plena calle y no poder llegar a un hospital. Afortunadamente, empecé un tratamiento y lo solucioné del todo. Mi consejo es que te pongas en manos de un buen profesional, porque es un problema del que se sale muy bien.
Un saludo y ánimo