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#79287 - 05/10/09 11:45 PM
Incontinencia gases intestinales
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Anonimo
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Incontinencia gases intestinales
Hace 15 años que sufro incontinencia solo de gases. Fui a muchos gastroenterólogos que me dieron muchas pastillas, me hicieron estudios como colon con bario por enema, me mandaron a psicólogos, todo esto sin resultados. Hay que aclarar que era bastante obeso pero yo pensaba que mis problemas de gases no tenían que ver con eso pero cuando adelgacé por jugar seguido al fulbol mis problemas desaparecieron. Luego volví a engordar, volvió la incontinencia y adelgace solo trotando lento y con dieta, baje más kilos que la vez anterior pero la incontinencia seguía. Al final noté que tenia incontinencia cuando mi abdomen estaba abultado sin importar el peso, ya sea por comer un poquito de más un día o cuando me apretaba el cinto o tomaba mucho liquido y mi vejiga se hinchaba. Además de que no iba al baño seguido, a veces pasaba hasta 5 o 6 días sin ir y cuando iba sentía que no vaciaba totalmente mi recto aunque me esforzara por horas en el baño. Solo corriendo fuerte como jugando al fútbol o corriendo carreras rápidas de 100 metros a máxima velocidad varias veces en un día por lo menos una vez por semana se me achataba la panza y sentía mas fuertes mis esfínteres anales, podía controlar la salida de mis gases porque me daba cuenta cuando venían e iba al baño casi diariamente. Leí en un foro que “Producimos muchos gases porque simplemente pueden ser victima de un rectocelle, por lo que al momento de hacer nuestras necesidad no vaciamos completamente la ampolla rectal, donde la cantidad no evacuada produce gas el cual supera la fuerza de nuestro esfínter anal escapándose estos sin nuestro consentimiento. La cura es operar el esfínter (reparación esfinteriana ) o colocar mallas.” Creo que en mi caso el hecho de hacer una vida sedentaria luego del secundario sin ejercicios y engordando bastante produjo una relajación de los músculos esfinteriales y también de los músculos abdominales queme hacían acumular grasas y que me apretaban los intestinos y me hacían escapar gases sin que incluso los sintiera por culpa de mis esfínteres débiles. Ahora juego fútbol hasta cansarme una o dos veces a la semana, y cuando no puedo corro carreras rápidas de 100 metros a máxima velocidad varias veces, la idea es hacer un esfuerzo hasta el limite para que se tensen todos los músculos del cuerpo incluido el esfínter y el hecho de ir al baño mas seguido hace que se formen menos gases por tener menos tiempo excremento en mis intestinos. Creo que se reacomodan los órganos, el estomago esta mas apretado y es mas fácil llenarlo y no tentarse con comer y engordar, los intestinos se reacomodan especialmente la parte final, el recto y colon, que en algunos casos cuando varía su curvatura es lo que hace retener excrementos y producir gases. No es una cura, no se que voy a hacer cuando no pueda hacer mas ejercicios a full pero es lo único que encontré. Creo que una dieta sin excesos, ejercicios regulares (hasta cansarse realmente, y no comer cosas que causen gases es lo único que tenemos si ya fuimos a doctores que ni siquiera nos encontraron un diagnostico. Ya que no todos los médicos gastroenterólogos nos pueden ayudar, sólo especialistas en recto y ano, y correr con la suerte de encontrar uno bueno. Aunque una de las curas es una operación y no se si siempre salen bien.
contestenme a carlosrojo2009@hotmail.com
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#143943 - 20/06/12 08:36 AM
Re: Incontinencia gases intestinales
[Re: Anonimo]
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wpm3sssoy carlosrojo2009@hotmail.com
Yo habia publicado en portales medicos, sobre ese problema cuando no sabia que tenia , ahora creo que tengo candidiasis intestinal cronica
sigo la dieta de la doctora Cala Cervera que esta en internet y algo me ayuda, sin lacteos, asucares o edulcorantes artificiales ,solo stevia, ni harinas ni frutas por la fructosa, ni alcohol, no mucha carne roja, muchas verduras, como bebida solo agua ozonizada
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#143944 - 20/06/12 08:42 AM
Re: Incontinencia gases intestinales
[Re: Anonimo]
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Yo habia publicado en portales medicos, sobre ese problema cuando no sabia que tenia , ahora creo que tengo candidiasis intestinal cronica
sigo la dieta de la doctora Cala Cervera que esta en internet y algo me ayuda, sin lacteos, asucares o edulcorantes artificiales ,solo stevia, ni harinas ni frutas por la fructosa, ni alcohol, no mucha carne roja, muchas verduras, como bebida solo agua ozonizada
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#143945 - 20/06/12 08:47 AM
Re: Incontinencia gases intestinales
[Re: Anonimo]
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Yo habia publicado en portales medicos, sobre ese problema cuando no sabia que tenia , ahora creo que tengo candidiasis intestinal cronic
sigo la dieta de la doctora Cala Cervera que esta en internet y algo me ayuda, sin lacteos, asucares o edulcorantes artificiales ,solo stevia, ni harinas ni frutas por la fructosa, ni alcohol, no mucha carne roja, muchas verduras, como bebida solo agua ozonizada
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#143947 - 20/06/12 08:57 AM
Re: Incontinencia gases intestinales
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Yo habia publicado en portales medicos, sobre ese problema cuando no sabia que tenia , ahora creo que tengo candidiasis intestinal cronica
sigo la dieta de la doctora Cala Cervera que esta en internet y algo me ayuda, sin lacteos, asucares o edulcorantes artificiales ,solo stevia, ni harinas ni frutas por la fructosa, ni alcohol, no mucha carne roja, muchas verduras, como bebida solo agua ozonizada
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#158505 - 26/03/13 04:47 PM
Re: Incontinencia gases intestinales
[Re: Anonimo]
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Soy carlosrojo y esta es la solucion temporaria que hallé:
El hongo se llama candida albicans y se desarrolla generalmente despues de tomar antibioticos potentes que matan la flora intestinal buena y le dejan espacio para crecer
Se alimenta de glucosa y otras similares como fructosa, sacarosa, lactosa y gluten
A mi me fue bien siguiendo la dieta de la doctora Cala Cervera, a saber
No azucar o edulcorantes ( solo se puede endulzar con estevia que se consigue en dieteticas)
No alcohol
No lacteos (algunos dicen que se puede comer yogur natural sin azucar o conservantes pero yo por las dudas no lo como)
No harinas por el gluten ( hay algunas permitidas como trigo sarraceno)
No vinagre , mayonesa (salvo la casera porque no contiene vinagre) ni ketchup
Comer muchas verduras de las permitidas ( a mi el berro me hace bien porque parece que es anticandida)
No como frutas salvo las permitidas
Poca sal
Comer poca carne roja, mas bien pollo de granja y pescado fresco
No enlatados, embutidos, fiambres, chorizos por los condimentos
Condimentos permitidos ajo, romero, orégano pero nunca pimienta
Poco o nada frito (sobre todo huevo) mejor cocinado al vapor o cocido
Mucho ejercicio sobre todo si es extenuante hasta cansarse, como correr, jugar al futbol, andar en bicicleta para ayudar a mover el intestino y arrastar los parasitos
Hay varios antifungicos naturales yo solo consegui ajo (fresco) y algunos tés a base de ajenjo y manzanilla en hierba no en saquito, para la merienda que los complemento con pocas galletas de arroz (integral no dulces)
A mi me hace muy bien poner mucho ajo a las comidas eso mata al hongo, para evitar mal aliento se puede poner perejil u orégano, sobre todo son buenas las ensaladas de berro con ajo y cebolla con aceite de oliva para lubricar el intestino
Se consiguen pastillas de ajo como Ajolip en las farmacias para tomar antes del desayuno y la merienda A cambio, se puede comer
Carnes y huevos (poco)
pescado recomendado pero fresco , no en lata
Vegetales.
Legumbres.
Frutos secos y semillas de calabaza, sésamo y girasol.
Arroz, quinoa, trigo sarraceno, amaranto y mijo
Limón
Leche de soja,
Tofu y soja texturizada.
Aceite de oliva.
jugos vegetales (excepto de zanahoria y remolacha)
Agua embotellada. los antibioticos comunes empeoran el problema como el fluconazol porque matan las cepas menos nocivas de la candida y las bacterias buenas del intestino y le dejan el lugar libre a las candidas mas fuertes y dañinas puedes usar probioticos que se compran en la farmacia pero por ahora no yogures con probioticos
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#159263 - 11/04/13 06:36 AM
Re: Incontinencia gases intestinales
[Re: Anonimo]
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Soy carlosrojo2009@hotmail.com y esta es la solucion temporaria que hallé:
El hongo se llama candida albicans y se desarrolla generalmente despues de tomar antibioticos potentes que matan la flora intestinal buena y le dejan espacio para crecer
Se alimenta de glucosa y otras similares como fructosa, sacarosa, lactosa y gluten
A mi me fue bien siguiendo la dieta de la doctora Cala Cervera, a saber
No azucar o edulcorantes ( solo se puede endulzar con estevia que se consigue en dieteticas)
No alcohol
No lacteos (algunos dicen que se puede comer yogur natural sin azucar o conservantes pero yo por las dudas no lo como)
No harinas por el gluten ( hay algunas permitidas como trigo sarraceno)
No vinagre , mayonesa (salvo la casera porque no contiene vinagre) ni ketchup
Comer muchas verduras de las permitidas ( a mi el berro me hace bien porque parece que es anticandida)
No como frutas salvo las permitidas
Poca sal
Comer poca carne roja, mas bien pollo de granja y pescado fresco
No enlatados, embutidos, fiambres, chorizos por los condimentos
Condimentos permitidos ajo, romero, orégano pero nunca pimienta
Poco o nada frito (sobre todo huevo) mejor cocinado al vapor o cocido
Mucho ejercicio sobre todo si es extenuante hasta cansarse, como correr, jugar al futbol, andar en bicicleta para ayudar a mover el intestino y arrastar los parasitos
Hay varios antifungicos naturales yo solo consegui ajo (fresco) y algunos tés a base de ajenjo y manzanilla en hierba no en saquito, para la merienda que los complemento con pocas galletas de arroz (integral no dulces)
A mi me hace muy bien poner mucho ajo a las comidas eso mata al hongo, para evitar mal aliento se puede poner perejil u orégano, sobre todo son buenas las ensaladas de berro con ajo y cebolla con aceite de oliva para lubricar el intestino
Se consiguen pastillas de ajo como Ajolip en las farmacias para tomar antes del desayuno y la merienda A cambio, se puede comer
Carnes y huevos (poco)
pescado recomendado pero fresco , no en lata
Vegetales.
Legumbres.
Frutos secos y semillas de calabaza, sésamo y girasol.
Arroz, quinoa, trigo sarraceno, amaranto y mijo
Limón
Leche de soja,
Tofu y soja texturizada.
Aceite de oliva.
jugos vegetales (excepto de zanahoria y remolacha)
Agua embotellada. los antibioticos comunes empeoran el problema como el fluconazol porque matan las cepas menos nocivas de la candida y las bacterias buenas del intestino y le dejan el lugar libre a las candidas mas fuertes y dañinas puedes usar probioticos que se compran en la farmacia pero por ahora no yogures con probioticos
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#159264 - 11/04/13 06:48 AM
Re: Incontinencia gases
[Re: Anonimo]
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te cuento que me funciono algo que invente, le pedi pastillas de bicarbonato de sodio con recubrimiento enterico a la farmacia y no existen, pero yo invente una solucion, con masa de mitad de harina y mitad bicarbonato, las hice en forma de pastilla, las calente hasta que quedaron bien cocidas y duras ,y me las comi con agua sin masticarlas, asi pasaban por el estomago sin digerir y llegaban al intestino delgado, y ahi senti como hacian efecto, en pocos dias terminaron la constipacion, los gases y el tenesmo (sensacion de evacion incompleta) , igual seguiré buscando una farmacia que haga remedios por pedid como no se digiere en el estomago porque no la muerdo y esta duro, cuando pasa por el intestino el bicarbonato que es la mitad de la mezcla va rozando las candidas y matandolas igual eso es un inventto improvidado mio hasta que unai alguna farmacia me haga las pastllas que le pido
escribime a carlosrojo2009@hotmail.com
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#159265 - 11/04/13 07:04 AM
Re: Incontinencia gases intestinales
[Re: Anonimo]
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te cuento que me funciono algo que invente, le pedi pastillas de bicarbonato de sodio con recubrimiento enterico a la farmacia y no existen, pero yo invente una solucion, con masa de mitad de harina y mitad bicarbonato, las hice en forma de pastilla, las calente hasta que quedaron bien cocidas y duras ,y me las comi con agua sin masticarlas, asi pasaban por el estomago sin digerir y llegaban al intestino delgado, y ahi senti como hacian efecto, en pocos dias terminaron la constipacion, los gases y el tenesmo (sensacion de evacion incompleta) , igual seguiré buscando una farmacia que haga remedios por pedid como no se digiere en el estomago porque no la muerdo y esta duro, cuando pasa por el intestino el bicarbonato que es la mitad de la mezcla va rozando las candidas y matandolas igual eso es un inventto improvidado mio hasta que unai alguna farmacia me haga las pastllas que le pido
escribime a carlosrojo2009@hotmail.com
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