Saludos. . .
Los indices de IMC por formulas, automáticos ó de forma automática y genérica.
No son Buenos referentes a la realidad, como ya has comprobado.
La Auscultación por un profesional de la Salud, no tiene esos limites.
En tu caso. . .
Tienes una deficiencia de nutrientes y por mucho tiempo.
- -IMPORTANTE- -
El Calcio de la leche, es antagonista directo del Magnesio y deja estos déficit.
El abuso de la leche y sus derivados, son una de las causas de mayor impacto en este déficit Nutricional.
En resumen;
Los síntomas que refieres son muy comunes en personas con deficiencias altas de Magnesio+2 y falta de complejo "B" en la dieta diaria.
En especial de la vitamina Piridoxina Vitamina "B6".
Una prueba en sangre de esta deficiencia (Magnesio Mg+2 en suero) aclararía esto y daría elementos para ser corregido.
Pero los síntomas y afecciones tardaran, como 3 ó 4 meses en verse corregidos, los síntomas que refieres sentir se irán retirando; poco a poco.
Dado que es solo cuestión de agregar lo faltante y tú metabolismo hará el resto.
Espero sea de interés esta recomendación y si después de hacer los exámenes es verdad lo recomendado.
Agradecería lo expusieras para futuras consultas del foro. . .
Dado el interés del tema para las personas jóvenes con problemas similares, Tan comunes estos hoy en día.
Saludos y Suerte.
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