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#155113 - 25/01/13 06:08 PM Depresión.
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Tengo 20 años, y llevo desde los 13 con depresión. Todo comenzó porque tuve un caso grave de acoso escolar, durante 4 años, y todo lo que me pasaba lo mantenía en secreto, nunca se lo dije a mi familia, hasta que una vez me atreví y les dije lo que me pasaba. Desde que empecé a sufrir el acoso, dejé de ir a clase, mis notas bajaron, solamente me apetecía estar en la cama, todos los días pensaba en suicidarme, siempre estaba triste y era bastante reservada y desconfiada. 4 años así. Cuando por fin les dije a mis padres lo que me pasaba me llevaron a un psicólogo y el psicólogo me mandó a su vez a un psiquiatra. El psiquiatra me recetó unas pastillas (aunque no recuerdo cuáles) y estuve en tratamiento 1 año, pero después de 1 año vi que nada había cambiado, seguía sintiéndome deprimida, seguía teniendo los mismos pensamientos, seguía siendo desconfiada, incluso paranoica, pero decidí mentirle al psiquiatra y decirle que ya estaba bien. Tomé esa decisión porque él nunca hablaba conmigo y cuando lo hacía solamente decía tonterías/bromas para que me riera, imagino, le comentaba mis pensamientos y no se molestaba, me sentí muy incomprendida, porque una de las veces me dijo que uno de mis problemas era que soy demasiado sincera, que tenía que mentir, y por eso preferí dejarlo. El psiquiatra y el psicólogo coincidieron, me dijeron que lo que tenía era una depresión grave, que aunque me curase, tendría etapas de recaída. Llevo 7 años, casi 8, con este problema... no sé si la depresión puede haber derivado en algún tipo de trastorno... Solamente sé que soy incapaz de confiar en la gente, que no puedo estar en una clase, de hecho lo evito, que no puedo estar rodeada de gente que no conozco, que analizo todo mi entorno y a todas las personas que estén a mi alrededor, y por mucho que intente cambiar, no puedo, también soy incapaz de tener una relación amorosa o sexual. Si necesitáis que os explique más cosas decidmelo pero me gustaría saber qué me ocurre... Gracias y lo siento por extenderme tanto.

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#155124 - 25/01/13 09:40 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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a mi me paso algo parecido, odiaba el colegio, me escupian, me pegaban, me tiraban piedras etc..... Los profes ni caso, mis padres (que no sabian toda la verdad) me decian que no hiciera caso. Despues estaba como tu ahora. Logre superar todo eso por mi misma, ¿como? Piensa que la unica persona con la que tines que vivir el resto de tu vida eres tu, a si que no te queda otra que llevarte bien contigo misma.
Yo tambien fui al psicologo y psiquiatra (el psicologo averiguo que soy dislexica) (tb coincidio la muerte de mi madre) Por supuesto que soy timida y que me cuesta relaccionarme con la gente, pero tu no eres culpable de nada; intenta plantar cara a lo que se te enfrente ¿que te van a hacer? saca la mala leche que tienes dentro y transformala en coraje para plantar cara a todo

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#155125 - 25/01/13 10:11 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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Gracias por contarme tu experiencia y aconsejarme!
Creeme que te entiendo y se hace realmente duro, yo he intentado a lo largo de estos años hacer lo que me has dicho, pero siempre que lo hago termino sola, he tenido amigos que me han ido dejando, nunca me han comprendido ni me han ayudado y ahora me veo un poco sola la verdad, porque tengo la dificultad de que al ser excesivamente desconfiada, me cuesta integrarme... Veo que es un pozo sin fondo.

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#155128 - 25/01/13 10:32 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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te entiedo perfectamente. Intenta ver el lado opuesto ¿que pensarias tu de una persona que te evita o que cree que vas a tratarla mal de alguna manera? asi es como se sienten esas personas contigo, pero no pasa nada, todo se puede volver a intentar otra vez. No se puede cambiar de cararter totalmente solo aquelaas cosas que no te gustan de ti (importante: las cosas que a TI no te gusten, y no lo que opinen los demas), pero con paciencia; solo el intentarlo es ya un grandisimo paso.
Que a los demas no les gustas....¡Pues que les den dos duros!

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#155129 - 25/01/13 11:17 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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Sí, tienes razón en eso, pero te comento otra cosa... yo cuando veo que de alguna manera puedo confiar en una persona, soy cariñosa, intento comprender siempre a la otra persona, ayudar, hacer reir. Mi punto malo es que no aguanto a las personas falsas y en cuanto hay un conflicto digo todo lo que pienso y siempre que hay un problema grupal digo que hablemos entre todos. Por otra parte, siempre que desconfío de una persona en la que antes confiaba es con motivos, y si me alejo es porque esa persona me ha dado motivos, yo intento confiar en las personas, dar un voto de confianza si veo que lo merecen pero siempre me han traicionado, por eso ahora estoy sola... Yo ya no sé qué hacer, no sé si volver al psicólogo y al psiquiatra porque sigo con depresión y sé que cuando una persona lleva tanto tiempo así, al final la depresión deriva en otras cosas...

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#155131 - 25/01/13 11:39 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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Joder, yo tampoco aguanto a las personas falsas, a esas las detecto al instante.
La confianza es algo que cuesta conseguir pero se puede perder en un momento. Por regla general, si hay un problema no quieren planterlo en grupo porque pueden dar sintomas de debilidad (eso cren) no tienen valor de dicir la verdad como digo yo "mucho ladrar, pero poco morder"
Da tu confianza poco a poco y solo a quienes sean dignas.
¿de que te sirve el psicologo si pasaba de ti?.
intenta distraerte, yo voy a clases de lengua de signos y de pintura, (he descubierto un talento que no sabia que tenia), sabia que se me daba bien, pero tanto....ufff, quien sabe ¡a lo mejor me hago famosa y todo je je.
Recuerda, da tu confianza poco a poco

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#155133 - 25/01/13 11:55 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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no des tanto de vos, no te entregues para no fracasar, quedate con algo y no vas a sentirte defraudada,
Pintar es maravilloso, caminar también, el aire fresco, sentir la respiración

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#155134 - 26/01/13 12:17 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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Tenéis razón... siempre intento dar lo mejor de mí y siempre intento hacer lo correcto, tanto que a veces ni siquiera disfruto, algo que siempre digo es que nunca hice locuras típicas de una adolescente (no digo ser inmadura ni descerebrada), siento que no he vivido mi vida acorde a la edad, siempre he sido demasiado madura y cargar con esto tantos años... pf. Y es que darme cuenta de que hay personas que no me conocen que por lo menos os habéis esforzado en darme vuestra opinión para que mire las cosas desde otro punto y ver que gente que tengo al lado ni se moleste... Muchas gracias en serio.

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#155136 - 26/01/13 12:41 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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De nada, para eso estamos, mientras se pueda ayudar. Yo tampoco hice locuras ni nada, era demasiado responsable; de hecho es que no tenia tiempo.... pero bueno, la historia es muy larga.
Esta muy bien que des lo mejor de ti, pero... ofrece tu ayuda pero no tu persona porque eso solo te corresponde a ti. Y recuerda que nadie se puede aprovechar de algo que tu no les das. Algo parecido ocurre con esas frases que nos sueltan de vez en cuando y nos hacen daño; si tu no aceptas el insulto ¿como te va a hacer daño? me explico; yo te doy un paquete que tiene una bomba, tu sabes que hay una bomba ¿aceptarias mi regalo? NO. Te irias, de esa forma la bomba me explotaria solo a mi. ANIMO Y PA`LANTE

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#155139 - 26/01/13 01:08 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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gracias por teneme en cuenta y leerme,en el aporte anterior hay una respuesta que de pequeñas la dabamos cuando algo nos molestaba o nos insultaban en la escuela: A mí me rebota y a vos te explota

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#155140 - 26/01/13 01:11 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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si, yo tambien la conozco, pero cuando la decia me contestaban con un puñetazo, y la profe pasaba de todo

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#155141 - 26/01/13 01:20 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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ay ay, bueno pero ahora no estamos en la escuela, somos ya grandecitas y algunas señoras ya no están, sabemos de que se trata . Adelante entonces, no temas, no pasa nada

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#155142 - 26/01/13 01:27 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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Ya te digo, esa actitud me a hecho fuerte, ahora soy ya grandecita y no hay quien me tosa. Suelto cuatro cosas bien dichas y me quedo mas ancha que larga.

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#155143 - 26/01/13 01:32 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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genial y al que no le guste ¡que se vaya!
más que depresión vamos a cambiar por diversión ;)

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#155144 - 26/01/13 01:37 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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JE JE Lo gracioso es que ahora soy yo la profe, y no paso ni media, no tolero los insultos, ni que se metan con nadie. Me llaman "La regañona". Pos vale

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#155145 - 26/01/13 01:43 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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buen redondeo para esta historia, todo llega, allá vamos.

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#155210 - 27/01/13 03:20 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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Espero que las cosas mejoren a partir de ahora. Muchas gracias a todos!
Por cierto, como este problema fue de muchos años y no iba mucho a clase por evitar el acoso, me gustaría preguntaros si sabéis algún truco para estudiar mejor, porque ahora estoy retomando mis estudios pero me cuesta mucho memorizar lo que estudio, aunque estudie durante horas :(

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#155211 - 27/01/13 03:25 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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en buena hora, retomar lo que se abandonó!!, el cerebro se ejercita como cualquier gimnasia que hacemos para los músuclos, el cerebro tiene que trabajar de alguna forma

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#155231 - 27/01/13 09:49 PM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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Un libro, se llama "consigue una memoria asombrosa" de dominic obrien.
A mi me viene estupendamente

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#159146 - 09/04/13 09:47 AM Re: Depresión. [Re: Anonimo]
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