Hola a todos. Quisiera saber, si ahí alguna persona que me pueda informar, si ahí una alimentación que pueda favorecer ala subida de plaquetas. Gracias

Hola nevado y gracias por escribir.
Veras subir las plaquetas en si !!!!!! .
Lo que si se recomiendan alimentos que tengan acido folico, que es una vitamina que lo que hace es estiular la medula osea , que es la que produce los globulos rojos, plaquetas y globulos blancos . Tambien tomar vitamina c ( zumitos de naranja) ya que elimina toxinas y depura la sangre.
Pero esto que a mi, mi hematologa me lo aconseja , puedes preguntarselo a tu hematologo/a o al de tu familiar , ellos son lo que nos tiene que indicar que es lo mejor para cada uno. Ok

Pongo alimentos que tienen aido folico que son muchos .

Dentro del reino vegetal, el ácido fólico abunda en:

* Espárragos
* aguacate
* Remolacha
* Brócoli
* Repollitos de Bruselas
* Coliflor
* Acelga, espinaca, lechuga, radicheta, etc
* Endibias
* Batata
* Calabacitas, zucchini, zapallo
* Nabo
* Berro
* Choclo o Maíz
* Pimiento Morrón
* Cilantro
* Cebolla
* Tomate
* apio
* Perejil picado crudo
* Habas verdes

La frutas más ricas en folatos son:

* Plátano
* Melón
* Naranja
* Fresas
* Limón
* Aguacate
En las legumbres y frutos secos:

* Judías secas
* Garbanzos
* Lentejas
* Semillas de Girasol
* Frijoles Negros
* Lentejas
* Habas
* Arvejas
* Porotos de soja
* Maníes

En el reino animal:

El hígado de pollo y de vaca es la carne que más ácido fólico contiene.

En los cereales:

* trigo
* Arroz
* Maíz
* cereales integrales y los que tengan añadidos de folatos.

Muchas Gracias por tu información. Perdonarme por no presentarme primero. Mi nombre es Pilar Nevado Caso, soy de Madrid pero resido en Cáceres. El 29 de Junio hizo un año que me de testaron la PTI, el día de mi cumpleaños, fue mi regalo, y el día 3 de Agosto me quitaron el bazo, que no resulto en el quirófano se bajaron las plaquetas a 11.000 con hemorragia, es tuve en reanimación 4 días. Los tratamientos que tomado, corticoides……. No me hacen nada, solo me hace la Gammaglobulina, me suben muy bien pero me duran 4 días y de nuevo están a bajo, en unas de las bajadas estuve con 1.000 plaquetas, entonces me pusieron Ritusimax y ese me resulto me subieron poco a poco asta 176.000, pero de nuevo llevo 4 bajadas seguidas y tengo 50.000 y estoy preocupada. Ya sabéis algo más de mí, pues soy nueva en los foros y estoy muy interesada en la asociación. Aquí en Cáceres conozco 3 personas más con PTI. Aquí le preguntas al medico que le puede venir bien o mal ala PTI y dicen que no lo saben ni por que entra, en fin paciencia. Muchas gracias y un abrazo Pilar

Hola Pilar. No sabes lo que me alegro de que te unas a nosotros , eso es buena señal, tienes ganas de luchar y seguir adelante , esos animos arriba que no decaigan ehhh, y encima en colaborar en lo que puedas con respecto a la asociacion. Asi que bienvenida .
No hace falta dar las gracias para eso estamos, si te ha servido algo mi respuesta, si no sabemos algo entre uno y otro , lo decimos, pero si que es verdad que el acido folico estimula la medula osea y ya ves la de cantidad de alientos que la contienen, mira ya sabes una cosa mas, si lees mas mensajes de seguro que aprendes mas cositas y supongo que tu tambien sabras cosas que los demas nos sabemos, pero ya por le hecho que estar aqui ya dice mucho de ti.
A ver si vas a resultar ser una buena cocinera y nos puedes decir recetas para combinar ciertos alientos ehhhh. Nos puedes pasar alguna si sabes. Ok.
Pilar se sabe que tenemos una enfermedad de origen desconocido, lo mejor es no buscar un porque ? , eso lo que hace es angustiar mas, ni los medicos lo saben , para que nosotros estar intentando buscarle una razon. Pero si que algun dia como ha pasado con muchas otras enfermedades se sabra el porque, y tendra una solucion, pero mientras , tenemos que confiar en nuestros hematologos , en los diferentes recursos que hay y en tu caso tener un poco de paciencia a ver si vuelve a remontar o si te han dicho si te volverian a poner el rituximab que te vino muy bien.
No te angusties que no tiene porque bajar , no tienes cifras alarmantes, a ver que te han dicho los hematologos y cada cuanto tienes controles. Ya nos contaras que tal todo.
Ya iras conociendo al resto , puedes leer poco a poco nuestros mensajes y asi sabes quienes somos y como nos va y a ido.
Ya habras visto que hay muchos temas, asi que si tienes alguna duda o quieres proponer algun tema, como si estuvieras en tu casa . ok
Gracias por escribir y muchos animos .Lola

Hola Pilar!
Bienvenida a este foro que mas que un foro es un centro de reunion familiar xq esto mas que un simple foro es una gran familia a la que nos une la misma causa, la lucha contra la PTI.
Veo que resides en Caceres, supongo que te llevaran en el Hospital Pedro de Alcantara no??? Yo suelo bajar por Caceres de vez en cuando ya que mi familia politica vive alli asi que si necesitas algo, sabes que puedes contar con Lola, conmigo y con todos los demas por supuesto

Besos y animo
Esta carrera la ganaremos ;)

Hola Lola. Me alegro mucho que me escribáis y saber de vosotros. Te quería hacer otra pregunta, ¿tu tienes algún plan de alimentos que te aya puesto el medico? Pues a mi no me a puesto ninguno, como de todo, la redacción que me has mandado de alimentos, me viene muy bien, se algo de cocina ya te mandare algunas recetas que yo hago. Los controles los tengo cada 3 o 4 semanas, y si me dijeron que si me bajaban a 20.000 me volverían ha poner el Rituximab, lo que creo que tiene efectos segundarios, no lo se pero creo que si y es normal estos tratamientos son muy fuertes, pero si no hay mas remedio y me suben pues tengo que darles gracias a Dios. Y tú que tal estas. Pilar

Hola Pilar.
Veras un plan , o dieta que me haya mandado mi hematologa no!!!!!. Si que me recomienda a mi, porque ademas de PTI tengo anemia , que tomara alimentos como los que he puesto ya que al tener el acido folico ayuda a estimular como te dije la medula osea y viene bien para complementarlo con el hierro que ella me receto y la vitamina c tambien me ayuda a que el hierro se asimile mejor.
Asi que yo vario mi alimentacion, como yo tengo peso pluma, vamos que a mi eso de que los cortis hinchan o coger peso como que no, sigo como estaba antes de tomarlos, pues yo como todo lo que quiero .
Que ojo esto no significa que tomando grandes cantidades de estos alimentos te vayan a subir mas las plaquetas, tampoco hay que pasarse, porque tenemos los anticuerpos antiplaquetarios que ya sabes que hacen lo que quieren . Esto es un ayudita a que funcine mejor la medula osea . Ok.
Mira mejor cada 3 o 4 semanas yo ahora voy cada dos , ya veremos el martes que tal las mias, y en el tema de una recaida mas , es donde ponemos como nos van nuestros controles, asi vas sabiendo un poco como va el foro, para que cuando tengas tu control siguiente, lo pongas si quieres.
Pilar todo medicamento tiene algo, pero a ti te vino bien el rituximab no ? pues bendito sea, si eso hizo que estuvieras mejor, esperemos que no haya mas que ponerlo, asi que a esperar a ver si suben, que con este frio y los costipados es normal que a lo mejor se hayan bajado .
Preguntale a tu hematologo si a ti te viene bien aportar a tu dieta estos alimentos a ver que te dice,no creo que diga que no !! . Porque zumitos de naranja si que a qui a unos cuantos nos lo han recomendado .
Todo esto preguntaselo y mas dudas que tengas, que para eso estan , es su obligacion y nuestro derecho .
Gracias y saludos. Lola.

Hola que tal estas. Yo refriada pero bien. Muchas gracias por vuestra a cogida ,estoy muy contenta de estar en el Foros con vosotros,y por vuestro ánimos y es cierto que tenemos que luchar por nuestra enfermedad , te nemos que luchar a pleno pulmón, yo creo mucho en la oración y experimentado la fuerza que tiene, y le pido a Dios todos los días por los Hematólogos y Científicos que están investigando que les de sabiduría y para mi que mede fuerzas para luchar, contra la PTI veras como nos da fuerzas y nos a yuda. Cuando voy alas revisiones y cuando me ingresan es en la residencia de Sanpedro de Alcántara, cuando vengas a Cáceres me lo dices, megustaria conocerte y lo mismo te digo, si necesitas algo cuenta con migo. Un abrazo Pilar

Hola Pilar, yo estoy genial, cansada por la bajada de la cortisona pero bueno eso es algo pasajero, hasta que me adapte de nuevo. Tu resfriada?? Pues empieza a tomar un zumito de naranja todas las mañanas ya veras que te viene muy muy bien, no solo para el resfriado sino tb para las plaketas ;)

Eso esta echo cuando baje te aviso y tomamos un cafe en el Pato ;)a ver si bajo pronto por akellas tierras.

Es importantisimo que tengas fuerzas, que estes animada y que sonrias aunque el cielo este lleno de nubarrones...creeme si tienes eso ya tienes mucho adelantado.
Si te sirve la oracion y tu fe aferrate a ello, aunque espero que sepas que la que tiene la ultima palabra eres tu, no Dios, tu eres la que tiene que sacar las fuerzas la que tiene que luxar y luxar, a mi me ayuda mucho poner incienso en casa, ya ves yo soy mas del "rollo" espiritual/mistico, cada uno encuentra sus ayudas a su manera. Pero todos tenemos que saber que ni el incienso, ni Dios nos van a curar...los que tenemos la ultima palabra somos nosotros..los que tenemos que seguir corriendo en esta carrera somos nosotros...de nosotros depende el final.

Un besazo y animo

Un abrazo

Hola. Me alegro mucho que estés bien, y claro que si nos tomamos un café, yo vivo por la cruz de los caídos. Muchas gracias por tus consejos, perdone si te hablo de mi creencias, yo tengo muchas experiencias en mi vida de que dios esta vivo y resucitado y cuando he tocado fondo , me di cuenta que no soy nada , si tuviera que apoyarme en mis fuerzas , te aseguro que no podría echar ni un pies para comenzar la carrera, ahí cosas imposibles que ni el dinero lo puede ,pero dios si puede, te lo aseguro, bueno no te canso mas , pero tengo tantas cosas que ha hecho dios en mi vida , que no puedo callarlas . T e quería preguntar, ¿tu te has puesto la vacuna de la gripe . Beso y palante en la carrera todos juntos. Pilar

Hola Pilar ya se que le preguntas a Mriam, pero si no te importa te comento yo lo de la vacuna de la gripe, para lo del cafe eso ya quedais vosotras ( auqnue nos puedes tutear que aqui todos somos iguales y no hay edad ).
Mira es recomendable que nos la pongan todos los años , pero siempre preguntando a nuestros hematologos, por ejemplo a mi este año no me la han podido poner ya que estaba con dosis altas de cortis y con mis famosas cistitis, no fuera a hacer peor el remedio que la enfermedad, aunque ya la he pilado y bien la gripe .
Me alegro de que te vayas integrando, apoyes , animes y encima a ver si por fin tenemos un logotipo.
La fe nueve montañas Pilar y si tu fe te hace tener mas fuerzas pues estupendo, pero seguro que si buscas dentro de ti tambien la encuentras.
No se si sabras que puedes mandar mensajes privados a quien tu quieras y asi mantienes si quieres conversaciones mas privadas. Te mando yo uno y asi lo ves. Ok.
Gracias por todo . Lola.

Hola Lola ya me dirás que tal tu control, espero que bien. Yo tomo zumos y de naranjas, lo que me pasa es que la naranja no la puedo tomar muchos días seguidos , me producen bilis, yo he padecido de jaquecas y cuando tomo barios días seguidos naranjas, me duele la cabeza y amargor de boca , cuando estoy refriada y me duele la garganta, me hago remedios caseros, infusiones de tomillo , miel y limón, bien calentito hago gárgaras y si telo tragas no es malo, eso es fenomenal , al otro dia tienes la garganta bien, se lo dije a mi Hematóloga y me dijo que muchas veces los remedios caseros son mejores, y si tienes tos , hace la infusión , con orégano, Miel y Limón. . A mi los corti, me inflaron no parecía yo y a un no perdí todos los kilos, tengo algunos mas que antes, haber si viene el buen tiempo y salgo andar. Bueno Lola animo que tenemos que ganar todos juntos, un besito. Pilar

Buenas tardes Lola, que tal estas. Gracias por todo, no sabes lo bien que me esta viniendo estar en el Foro y me esta ayudando, relacionarme con personas que estamos luchando por la misma causa, me ha venido providencial, y que nos apoyemos, y todos juntos, como dicen que la unión hace la fuerza.
Ya le dije a mi hijo lo de el logotipo y me dijo que si, haber si lo tiene pronto y si os gusta.
Un abrazo. Pilar

Lola, perdona, no se como se mandan mensajes privados, por favor me podías de cir como se realizan. Pilar

Hola Pilar!!
Perdona la tardanza en contestarte, he andado un poco liada estos dias!
Estoy de acuerdo con Lola que la fe mueve montañas y si a ti lo que te ayuda es tu fe, adelante con ella ;)
No se si has leido los mensajes del foro, Lola se toma unos dias de descanso y me deja a mi al mando de la nave jejejeje asi que intentare solucionarte todas las dudas que puedan aparecerte.
Sobre la vacuna de la gripe, tal y como te ha dicho Lola, yo le pregunte a mi Hematologa si seria conveniente ponermela y me dijo que no, pero en cada caso sera una historia, yo de momento no la he cojido (toco madera) asi que en tu proxima cita comentale a tu Hematologo si seria necesario que te la pusieran ;)

Y para enviar mensajes privados simplemente cuando estes leyendo por ejemplo este mensaje, ves que a mano izquiera aparece mi nombre, clica en Miru y veras que se te abren varias opciones entre las que estan enviar mensaje privado, le das ai y ala a escribir lo que necesites ;)

Si quieres puedes mandarme uno de prueva ;)
Me alegro que este foro te este sirviendo de ayuda, a mi la verdad es que es el que me devolvio la esperanza y la sonrisa, no me canso de decirlo somos una gran familia

Besos Pilar ;)

Hola!
A mi algunos años me recomendaron vacunarme y otros no. Llevo 7 años sin contagiarme y creo que antes que la vacuna, esta la prevencion. Me refiero a mantenernos alejados de las personas con gripe, tener cuidado con ls cambios de temperatura y abrigarnos lo suficiente ( ya sabeis, mas vale capitas finas como una cebolla, que 1 solo jersey muy tupido). Otra de las recomendaciones estan en el foro, como es consumir abundante vitamina C.
Sobre los mensajes privados hay algunso metodos. El mas facil es el que ha dicho Miru, clicar sobre el nombre del usuario y se encontrara la opcion "enviar un mensaje privado".
Otra opcion es clicar en zona personal, que se encuentra en la barra inferior al nombre del foro. Ahi se podran ver "Mis mensajes privados". Y por ultimo cuando hemos recibido un mensaje privado, donde pone zona personal y lista de usuarios aparecera un sobre blanco con una estela en rojo. Clicando en el, se accede a los mensajes.
Un saludo

Hola Iván ¿Que tal estas? Gracias por tu información, y tu consejo sobre la vacuna , yo el año pasado me la puse, pero me dio reacción , mere fríe y de repente me dio una su vida de temperatura a 39 y claro tuve que irme a urgencia , me bajaron las plaquetas, me ingresaron , este año se lo dije al medico, pero estaba refríada y me dijo que cuando se me pasara me la pusiera, pero me dio miedo de ponérmela, y no me la epuesto , esperemos que no la pille .
Sobre los mensajes, creo que ya le pille el hilo, muchas gracias.
¿Y tu garganta que tal? Toma y ponte en ella cosas calentitas, yo me hago las gárgaras y tomo Lizipaina, di se lo al medico si la puedes tomar, a mi me dijo que si, pero tu se lo dices OK. Un saludo Pilar

Lola tengo una duda, con los mensajes, normales no se si os lo en vio, o me lo en vio a mi misma, di me si lo hago bien, porfa OK. Gracias y besos, (campeona <<<

Hola Pilar.
Aqui vemos en el foro mensajes tuyos, y ayer recivi uno privado tuyo, mañana te contesto, ya he visto que tambien hay remedios caseros para las cisitis, GRACIAS, que apaña eres de verdad !!! .
Sabia yo que tu tenias mucho que aportar al foro , ves!!!! ademas para la garganta a mi ya me has dado uno y espero que me vaya muy bien . Y espero que a ti tambien te estemos aportando algo, aunque ahora estoy poco por aqui, ya me veras mas amenudo.
En en tema de un embarazo mas tenemos una recien embarazada , asi que mira que bien!!! , tu que eres madre y sabes lo que es eso. Hay que mimar a la futura mami y su bebe.
Cuidate y gracias por todo, ya ando algo mejor del resfriado. Besos . Lola

Hola Lola, que tal estas. Mira sobre la futura mami, a un no se quien es ¿Cómo se llama? Y como se encuentra.
Yo el viernes, tengo mi revisión, ya os contare, que tal haber si suben, o virgen cita que me quede como estoy jajaja (se suele decir) y el lunes, mi marido también tiene revisión, en salud mental, te lo puedes imagina. Haber que tal estoy yo, soy la que tira del carro, con la ayuda de Dios.
Di me como puedo encontrar la futura mami. Besitos Pilar

Que tal estas Miria, no se nada de ti, como estas, yo el viernes tengo revisión, a cavo de decírselo también a Lola, ya os contare, hija haber que tal estoy fufú……..
Haber cuando vienes a Cáceres…ok. Besitos Pilar

Hola Pilar, yo bien , ahora pongo el mensaje donde ponemos los controles que es en el tema de una recaida mas. Miriam estupenda en su control de la semana pasada, Ivan lo tenemos estudiando y la chica embarazada esta de reposo , ya nos cotara ella cuando pueda que tal esta ella y su retoñito ( esta semana tenia ecografia ).
A ver tu el viernes que tal lo tuyo, y lo de tu marido.OK
Besos . lola.

hola a todos los que visitan este foro!!
he creado un grupo en facebook , para que lo busquen y se unan, que se llama Púrpura Trombocitopénica Idiopática Chile, para que el que quiera unirse lo haga, necesitamos difusión a través del medio virtual, para generar una importante red de apoyo e información a todos los enfermos de PTI.

saludos a todos!!

Mariana Marchant Beltrán

Pilar mañana nos cuentas que tal el control ehhh. Estaremos pendiente !!!!!! .

Hola Mariana, amiga, soy Pilar.
Cuanto me alegro que estés a qui con nosotros. A ye recibí tu invitación en Facebof sobre Pti, me he unido, no se si lo as visto, y me parece muy bien.
Te doy la bien venida a esta familia , veras que somos muchos, y todos somos una familia, todos aportamos todo lo que podemos para ayudarnos , y estoy muy contenta porque tu amiga también puedes aportar mucho, sobre nuestra Pti, y espero que nosotros a ti también podamos apotarte todo lo que tu necesites .
Mariana mañana tengo revisión a las 9 de la mañana, y a las 11 tengo los resultados, haber si Dios quiere me hayan subido un poquito o por lo menos que estén igual, aun que estén bajitas, ya os lo contare.
Nos gustaría verte por a qui , con tus ideas, opiniones, o lo que tu quieras, Lola y Miriam, son un cielo, a qui en la tierra, bueno y todos , son maravillosos , a un que aun conozco poquitas gente, por que llevo poco tiempo con ellos , pero estoy muy contenta, y estoy mas animada, hoy estado a la peluquería, y Salí a dar un paseo, y mañana haber si tengo buenas noticias, haber si poquito a poco voy saliendo del agujero que estoy metida .
Puedes poner tus revisiones y así te vamos conociendo todos .Bueno un besito Pilar

Pilarrrrr , ya estamos Mirian tu , yo y un chico en en facebook.
Yo no he puesto foto, no se como se hace , pero ya te he visto, a Miriam ya la conocia yo por foto.
Andaaaa te has puesto guapa y to pa el control , que bueno!!!!, eso es , asi se hace guapa por fuera y guapa por dentro, muy bien!!!! , que sigan aqui tu ejemplo y pa que no digan los hematologos que no tenemmos elegancia y clase los de PTI .
Estaremos eespectante esperando tus noticias!!!!!!!.
Del agujero ya estas saliendo tu solita al ver las cosas de otra forma, ya veras como sales del todo!!!!!.
Besitos . Lola

Pilar pero no te has dado cuenta??? si ha tienes medio cuerpo fuera del agujero!!!! y lo has echo tu sola, te has llenado de fuerzas y has conseguido tirar adelante, Lola y yo solo hemos intentado animarte a que siguieras haciendo fuerzas para salir del agujero!!!

Mirala ella que se va a ir al San Pedro to elegante si señor!!!
Te mando desde aki tol animo del mundo como siempre y ya nos contaras que tal te ha ido...a ver si vas a tener tu mi sobre... :P


Besotes!!

Pilarrrr, que estamos aqui esperando tus noticias del viernes a ver que tal te fue!!!!.
Ya nos contaras. Ok.
Cuidate y besos . Lola.

toma extracto de alfalfa, zanahoria, naranaja y todo lo q sea verde, y tb sustancia de vaso, eso me daba mi mama y hasta ahora me ha hecho bastante bien.

Hola, soy de Peru y tengo PTI desde los 6 años ,actualmente tengo 29 años, yo tb he llegado a tener 1000 plaquetas y he estado con corticoides en mi demoro en estabilizarme hasta quem me llego la menstruacion y ya me mantenia de 30 mil a max 50mil plaquetas toda mi adolescencia y he hecho mi vida normal aunque algunas veces sangraba del riño o me daba fiebres que demoraban en bajar casi una semana, pero allí siempre dándole hasta que sali embarazada, casi pierdo al bebe por que sangre por dos meses y las plaquetas me bajaron a 20 mil y seguian bajando, hasta que mi cuerpo se estabilizo y desde los 21 años hasta ahora solo tomo ácido folico hierro y aspirina , y me mantengo entre 100 mil a 150 mil plaquetas y rarasveces 200 mil. tambien desde tener cuidado esta enfermedad traen consigo varias mas , ami me dio el SAF.