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#7981 - 14/09/07 03:03 PM
Re: Problema en el coxis
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Anonimo
No registrado
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Hola, yo también tengo el coxis respingón, hay mucha gente que lo tenemos así, eso provoca dolores en la zona, en las lumbares y, en fín, toda la espalda. Fuí a un quiropráctico, los masajes me alivian pero no se puede estar llendo toda la vida al masajista, ya quisiera yo. La solución, fortalecer la espalda con ejercicio de lumbares (con cuidado y no en plan autodidacta), ejercicios de estiramiento para desbloquear esa zona (yoga), corregir la postura al sentarnos (usar cojines...) y al andar... Y todo esto si puede ser, ayudado de especialistas: centros de yoga, escuelas de espalda, quiroprácticos... es lo que hay. Saludos
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#55310 - 14/01/09 12:09 PM
Re: Problema en el coxis
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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hola soy un masasjis y he tenido muchos casos de estos los cuales se han sanado con exito es un poco molesto pero alivia tienes que ponerte en posicion de perrito y luego introducir el dedo por el ano con la plama de la mano hacia arriba ya introducido doblar el dedo hacia la parte que sientes el dolor luego que lo localices tienes que tirar muy muy despacio ya que el final del coxis es un pequeño cartilago que se puede romper luego con la otra mano la pones en la parte superior de la nalga entonces mientras tiras muy pero muy despacio con el dedo introducido con la otra mano vas presionando para que el coxis vuelva a su posicion natural. ten mucho cuidado. si quieres puedes comunicarte conmigo por correo o por telefono: [email protected] tel:653211958
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#135355 - 28/01/12 11:22 AM
Re: Problema en el coxis
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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Buenos días, Hoy he descubierto esta página, y he decidido escribir, para contar mi experiencia, y para realizar una pregunta al respecto. Con 14 años, debido a un golpe “tonto” se me desvío el coxis para dentro, en aquel entonces, me dolía, no podía sentarme bien… por lo que mis padres me llevaron a un traumatólogo. La única opción que nos dio, fue la manual. Consistente en: Ponerme en la camilla a 4 patas, que el metiese el dedo por el ano, y cuando me dijera ya, yo tenia que ir hacia delante y el estiraba hacia atrás. En una de las consultas, coincidimos, con un ciclista, que en aquel entonces estaba de moda, y habló con mi padre, como su mujer se había hecho eso que me querían hacer a mi… finalmente me decidí. Pero llego el día… nos pusimos a ello… y me maree del dolor, sin haber puesto el hueso debidamente…
Ya han pasado 16 años, y la verdad es que hace mucho tiempo que no tengo ninguna molestia… Pero, mi marido y yo, estamos pensando en ser padres… y mi preocupación es, que el hecho de que el hueso este torcido para dentro, pueda causar algún daño al feto … El Ginecólogo me ha dicho que no cree, que a el no le ha tocado … Querría escuchar distintas opiniones y experiencias, para … quedarme mas tranquila. Sin nada más que añadir, muchas gracias y un saludo.
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#135356 - 28/01/12 11:24 AM
Problemas en el embarazo
[Re: chicowapeton23]
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Anonimo
No registrado
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Buenos días, Hoy he descubierto esta página, y he decidido escribir, para contar mi experiencia, y para realizar una pregunta al respecto. Con 14 años, debido a un golpe “tonto” se me desvío el coxis para dentro, en aquel entonces, me dolía, no podía sentarme bien… por lo que mis padres me llevaron a un traumatólogo. La única opción que nos dio, fue la manual. Consistente en: Ponerme en la camilla a 4 patas, que el metiese el dedo por el ano, y cuando me dijera ya, yo tenia que ir hacia delante y el estiraba hacia atrás. En una de las consultas, coincidimos, con un ciclista, que en aquel entonces estaba de moda, y habló con mi padre, como su mujer se había hecho eso que me querían hacer a mi… finalmente me decidí. Pero llego el día… nos pusimos a ello… y me maree del dolor, sin haber puesto el hueso debidamente…
Ya han pasado 16 años, y la verdad es que hace mucho tiempo que no tengo ninguna molestia… Pero, mi marido y yo, estamos pensando en ser padres… y mi preocupación es, que el hecho de que el hueso este torcido para dentro, pueda causar algún daño al feto … El Ginecólogo me ha dicho que no cree, que a el no le ha tocado … Querría escuchar distintas opiniones y experiencias, para … quedarme mas tranquila. Sin nada más que añadir, muchas gracias y un saludo.
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