¡Hola! En primer lugar gracias por vuestra ayuda.

Os cuento rápidamente. Tengo 25 años y desde hace 5 trabajo desde casa, pasándome sentado más de 8 horas al día.

Sé que permanecer sentado por mucho tiempo es malo para los testículos y para la salud del esperma.

Mi pareja y yo hemos tomado la decisión de tener hijos, pero me da "miedo" que mi trabajo haya repercutido a negativo en la salud de mis espermatozoides. ¿Qué pensáis sobre ello?

No fumo ni bebo, sigo una dieta sana, no tengo sobrepeso y desde hace poco practico deporte.

Gracias de veras por vuestra ayuda, no niego que ando algo preocupado por el tema.