Saludos a todos. Sé que este tema no es muy muy importante puesto que no es una lesion grave, pero llevo buscando por internet algún foro donde encontrar ayuda porque se acerca algo en lo que me gustaría estar presente y me quiero recuperar cuanto antes.

Hace 10 días me caí y me doble la rodilla derecha hacia adentro y me dijeron que era un esguince, me vendaron bien la rodilla y la tuve una semana en alto, sin apoyar y tomando ibuprofeno. Ya me quité la venda y me duele al tocarme en el lateral interior de la rodilla. No puedo flexionarla ni tampoco ponerla recta estando depie. Como es lógico está inflamada y parece haber líquido dentro. Me gustaría saber qué debo hacer para mejorar lo antes posible y también me quisiera conocer cuánto tiempo pasará hasta que pueda andar simplemente que es lo que quiero, nada de correr.

Muchas gracias, y espero me respondan cuanto antes. Un saludo.