Preparación del contenido:

Se efectuó una selección cuidadosa de los aspectos del tema a impartir, los cuales se determinaron según las necesidades educativas específicas identificadas en la población sobre la que se actuó, así como la bibliografía consultada.

Se escogieron aquellos métodos e instrumentos educativos que se mantuvieron durante todo el desarrollo del programa, los que propiciaron el logro de los objetivos propuestos. La educadora se preparó, desde el punto de vista científico pedagógico sobre la materia impartida.

Selección y elaboración de los medios de enseñanza:

Los medios de enseñanza empleados fueron: pizarra, computadora, video, televisor y otros materiales, para propiciar la mejor comprensión y asimilación de los contenidos del programa educativo. Por la función estratégica que jugaron los medios de enseñanza estos se subordinaron a los objetivos propuestos.

Formas y técnicas educativas utilizadas:

Para el desarrollo exitoso del programa, se utilizaron varias técnicas educativas: expectativa motivacional, demostración, exposición, videodebate, lluvias de ideas, y discusiones grupales.

La vinculación de la enseñanza con el trabajo estuvo presente durante todo el desarrollo del programa, donde las actividades instructivas formativas que ejecutó el educador, tuvieron un carácter teórico- práctico, pero existió una profunda vinculación de la práctica con el contenido de la enseñanza.

Distribución del tiempo:

El tiempo empleado en el programa educativo fue ajustado atendiendo a las características de los aspectos desarrollados y al tiempo disponible por los educandos a quienes fueron dirigidos.

El programa (Anexo Nº 4), se impartió en 6 clases, tipo encuentros, con una duración de 30 minutos cada una, una frecuencia semanal, con actividades de apertura y clausura durante un período de 4 meses. Además se realizó una actividad de reforzamiento previo a la evaluación final (durante el 5to. día). Las actividades educativas fueron planificadas y siempre fueron iniciadas con:

Introducción y motivación, para despertar el interés para su ejecución en el programa creado y brindar satisfacción a las necesidades fundamentales.

Desarrollo:

El desarrollo del programa educativo contó de dos etapas bien definidas:

 Transmisión y obtención de conocimientos y habilidades.
 Consolidación de conocimientos y desarrollo de habilidades.

Evaluación:

La evaluación se efectuó de forma sistemática y permanente, así, el educador pudo comprobar si los objetivos se iban cumpliendo o no, lo que posibilitó detectar las dificultades y actuar sobre ellas hasta lograr su solución.

Etapa de Evaluación: Se aplicó nuevamente la encuesta inicial (Anexo Nº 2), se compararon sus resultados con la clave de respuesta (Anexo Nº 3), y con una evaluación cuantitativa establecida se valoró la eficacia de la intervención educativa empleada.

Para la evaluación final se tuvo en cuenta el criterio de la bibliografía consultada (34), y la misma fue:

• Buena: Cuando alcanzó el 70% o más de las respuestas correctas.
• Regular: Cuando alcanzó entre 50% al 69% de las respuestas correctas.
• Mala: Cuando alcanzó menos del 50% de las respuestas correctas.

Las variables estudiadas fueron: edad, sexo, frecuencia de la práctica de ejercicios, síntomas presentados, antecedentes de la práctica de ejercicios.