Por ser más frecuente localización en los adultos y en particular en el adulto mayor es necesario tener en cuenta el modo de vida y sus componentes en el seguimiento que hay que realizar en la artrosis de rodilla por lo que podemos definir el modo de vida.

Modo de vida:

Es una categoría socio - filosófica que incluye el conjunto de las variedades típicas de las actividades de los hombres, del género de vida de cada individuo, de un grupo social, de una clase del pueblo en su conjunto, en los marcos históricos concretos de una Formación Económico Social determinada. Es la expresión concentrada de las relaciones materiales y espirituales que predominan en la sociedad, es el resultado de la interacción de todos los aspectos y fenómenos de la vida social.

Incluye:

 La actividad de creación de los bienes materiales y espirituales.
 La satisfacción en el trabajo.
 Las relaciones familiares y matrimoniales.
 La actividad sociopolítica.
 Las costumbres, la moral y las normas de conducta.
 El empleo del tiempo libre.
 El estado de la vivienda.
 La actitud hacia la patria, los ideales.
 Los derechos y obligaciones socioeconómicas de los ciudadanos.
 La cultura.

Nivel de vida:

Componente cuantitativo del modo de vida. Expresa el nivel de satisfacción de las necesidades materiales y parte de las espirituales y el nivel de ingreso de la población.

Indicadores:

 Ingresos reales.
 Consumo de productos alimenticios.
 El tiempo libre.
 La proporción del trabajo mecanizado en el total de gastos laborales.
 El estado de la salud, los servicios y el transporte.
 El nivel de instrucción.
 Las condiciones de la vivienda.

Calidad de vida:

Componente cualitativo del modo de vida. Refleja el grado de satisfacción de las necesidades espirituales.

Incluye:

 La satisfacción que produce el trabajo.
 La satisfacción que produce el tiempo libre.
 El grado de comodidad.
 La seguridad en el trabajo.
 La satisfacción de las demandas de comunicación.
 El bienestar social (salud, educación, cultura).

Condiciones de vida:
Es el conjunto de bienes materiales y espirituales con que cuenta una sociedad dada para satisfacer las necesidades humanas. Abarca esencialmente la esfera del consumo de bienes materiales y espirituales.

Pueden agruparse en:

 Condiciones de trabajo (medio donde los hombres crean los nuevos valores para sus necesidades).
 Condiciones del entorno familiar (permite resguardarse del medio natural es el ambiente donde se inicia el proceso de socialización de los individuo en ellas se desenvuelve la familia como célula básica de la sociedad).
 Condiciones del entorno comunal (abarca la estructura profesional técnica donde los individuos y sus familiares satisfacen sus necesidades básicas).

Estilo de vida:

Categoría sociopolítica que sirve para evaluar el modo de conducta, la forma de vida cotidiana de las personas, las características para un determinado grupo social de individuos, de la sociedad. Reúne en si un modo, es una forma de conducta por la cual es posible conocer al sujeto actuante identificarlo, establecer su aspecto social.

Funciones:

 Garantizar la posibilidad de autoidentificación social.
 Separar al grupo de una comunidad más amplia de hombres, contribuyendo a la estabilidad de este grupo.
 Determinar las posibilidades de autoexpresión personal del individuo de una manera socialmente reconocida.

Dentro del tratamiento se destacan varias terapéuticas fundamentales:

En las etapas tempranas, la artrosis de la rodilla se trata con medidas conservadoras, no quirúrgicas. (24 – 27)

• Las modificaciones del estilo de vida pueden incluir la pérdida del peso, cambiando desde ejercicios de correr o saltar a nadar o ciclismo, y minimizando las actividades que agravan la condición, tales como la de subir escaleras.
• Los ejercicios pueden ayudar a aumentar el arco de movimiento y flexibilidad así como también ayudan a fortalecer los músculos en las piernas.
• Puede ser útil usar utensilios sustentadores tales como un bastón, llevando inserciones amortiguadoras en los zapatos, o llevando una manga de rodilla u ortesis (dispositivo ortopédico).
• Otras medidas pueden incluir aplicaciones de calor o hielo, ejercicios en el agua, linimentos o vendajes elásticos.
• Varios tipos de drogas pueden usarse para tratar la artritis de la rodilla.
• Para ayudar a reducir la hinchazón de la articulación las medicaciones antiinflamatorias pueden incluir medicamentos tales como aspirina, acetaminofeno o Ibuprofeno.
• Glucosamina y condroitin sulfato son los suplementos orales que pueden aliviar el dolor de osteoartritis.
• Corticoesteroides son poderosos agentes antiinflamatorios que pueden ser inyectados en la articulación.
• Terapia de hialuronato consiste en una serie de inyecciones destinadas a cambiar el fluido de la articulación.
• Tratamientos médicos especiales para artrosis de rodilla incluyen inyecciones de sal de oro y otras drogas que modifican la enfermedad.
• Cultivo del líquido sinovial (líquido tomado de la rodilla y examinado bajo un microscopio).
• Radiografía de la rodilla.
• Resonancia magnética de la rodilla si se sospecha ruptura de menisco o ligamentos.

Las causas podemos dividirlas:

a) Idiopáticas (de causa desconocida).

Se han identificado factores desencadenantes:

Edad: se ha visto cierta asociación entre artrosis y las alteraciones del cartílago como consecuencia de la edad.
Factores genéticos: Existe una tendencia familiar muy pronunciada a la aparición de artrosis, sobre todo en mujeres.
Sexo: en las mujeres tiende a ser más sintomática.
Obesidad: causa artrosis de rodilla.

b) Secundarias (a otras enfermedades).

Producidas por cualquier enfermedad que altere la integridad del cartílago articular, o someta a la articulación a presiones o fricción anormales; como por ejemplo, traumatismos, luxaciones, inflamación. (28)
Envejecimiento.
La artrosis es una enfermedad de personas mayores. El desgaste de la articulación producida por el uso durante años, junto con una menor capacidad de recuperación de los tejidos al aumentar la edad, son factores importantes.

Herencia.

En algunos casos, por ejemplo la artrosis de las articulaciones de las manos, existe una predisposición hereditaria, principalmente entre las mujeres.

Obesidad.

La obesidad predispone a la artrosis en las caderas y rodillas ya que el sobrepeso daña el cartílago articular.