Qué tal, tengo 19 años, peso 82 kg, mido 1.72m, 91cm de cintura y 17 de muñeca, practico crossfit 5 días a la semana.

He estado investigando un poco y quiero empezar a hacer la dieta anabolica, mi pregunta es, me recomiendan seguirla o me podrían dar alguna recomendación para hacer dieta?

Gracias