Hola, mi caso es muy parecido al tuyo, tengo el anillo y la dureza justo rodeando la base del glande, lo que me lo ha estrechado un poco, y aunque no tengo curvatura, si que noto que el glande está un poco desviado hacia arriba, y lo peor es que las erecciones no son tan largas como antes, y no puedo alargar mucho el acto sexual porque pierdo la erección más rápido que antes.
También noto que mi glande no llega a ponerse igual de duro que antes, ya que creo que no le llega todo el torrente sanguíneo por culpa del anillo.
Yo me hago estiramientos en la ducha con el pene flácido, pero no he llegado a hacer lo que tu dices, lo voy a probar.
Por favor, toda la información que me puedas dar sobre este tema te la voy a agradecer, estoy muy jodido, esto me está afectando a la autoestima, y estoy muy depresivo, daría lo que fuera por volver a como era antes, un saludo y estamos en contacto por aquí.