Alguien me podría ayudar a ver como puedo superar mi incontrolable adicción a comer dulce?
Siempre estoy intentando hacer dieta pero cuando llega la media tarde me es imposible no caer.No pensar en ello es lo que intento y os aseguro que es una lucha terrible,empiezo a dar vueltas hasta que como lo que sea dulce.
La verdad es que tengo un peso con 6 kilos de mas,pero noto que dia a dia estoy subiendo,esto me está haciendo mucho daño psicologicamente,espero me podais decir algo y por favor os pido que no me digais que no piense o que distraiga la mente en otra cosa,pues lo he intentado todo.
Gracias