Hola anonimo 30 , mira mientras estuve con el corse el fisio no me toco , hay entro la medico deportivo , que toda su afan era que perdiera la menor cantidad posible de masa muscular. Recetandome algun anabolico no esteroideo , algun ejercicio isometrico ya como conte al tener tambien un injerto oseo no debia pasarme. Fue quitarme el corse y mi primera visita al fisio sin tocarme sufri un pinchazo enorme de estar tumbado boca abajo y fue cuando se me diagnostico la fibrosis , asi que otro mesecito sin poder trabajar con fisio pero si seguia entrenando ya en piscina , andar , musculacion en maquina , eliptica o estatica. Ya al cuarto mes , segunda visita al fisio y si esta vez ya pudo empezar a hacer un trabajo descontracturante , desfibrosante mas estiramientos contra resistencia , Kabat , etc. Me has recordado mucho los mismos sintomas que yo sufri , ahora tambien tienes un poco en tu contra a el tiempo , ( yo sufri casi toda la rehabilitacion gorda en verano)te digo esto por estos dias atras de frio , me levanto rigido , pero es ponerme a hacer mi vida diaria y a los 10 minutos bien. Tengo un compi con una artrodesis de l-1,s-1 que esta genial ya operado hace tres años y me comenta que el noto los cambios de tiempo unos dos años aprox. que ya no , triatleta actualmente.Animo que vas por el buen camino