hola
soy varon de 33 años, el pasado 6 de octubre sufri un desgarro parcial del tendon supraespinoso, esto me lo detectaron por medio de una radiografia y despues en un ultrasonido, practicamente el brazo no lo podia mover para nada. lo primero que me recomendo el doctor fue inmovilizar el brazo 3 semanas con un cabestrillo, despues deje pasar 1 semana mas, y comence un tratamiento de fisioterapia, hoy llevo 23 sesiones y me he recuperado en un 90%. Asi que yo te recomiendo que no hagas nada de esfuerzo con el brazo y asistas a tomar fisioterapia en una buena clinica, yo por experiencia propia te digo que si resulta eso, ya que la mejoria ha sido muy buena.