Ánimo. A veces la vida se nos hace demasiado cuesta arriba y no somos capaces de ver más allá de nuestro agotamiento emocional.
Creo que no eres consciente de que ya has logrado la parte que para la mayor parte de las personas es la más difícil: has perdido 30 kilos. Lo que te queda por lograr (aceptarte a tí misma con cariño y aprender a valorar lo importante que eres) es un pequeño esfuerzo cada día, y una vez que descubres lo bien que te sientes dejando de ser tan exigente contigo misma, ya no puedes parar.
Si no eres capaz de hacerlo sola, pide ayuda a un profesional. Lo que te queda es la parte menos complicada del camino. No te desanimes.
Y ya sabes que si necesitas ayuda profesional puedes contar conmigo. Sólo envíame un e-mail: info@tess-on.com o visita la web: Tess-on, Psicología y Formación