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#31000 - 06/10/07 05:24 PM Pensamientos Obsesivos
Anonimo
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A ver si alguien puede ayudarme.

Mi problema son los pensamientos obsesivos, me explico: son pensamientos generalmente negativos que no me puedo quitar de la cabeza en unos dias y que no se como poder evitar (es como eso que dicen, no pienses en un coche rojo...y de repente estas pensando en el coche rojo), pero el que más me preocupa es mi constante pensamiento que voy a perder la cabeza y cometer una locura. Es dificil de explicar, es como miedo a que en cierto momento se me pueda ir el juicio y que por ejemplo me pueda autoinflingir daño a mi o a uno de mis conocidos. familiares y amigos. Puede parecer una chorrada, y de hecho cuando analizó la situación friamente veo que lo es, pero no por ello me acaban de desaparecer estos pensamientos obsesivos.

Nunca he tomado medicamentos para la esquizofrenica o la depresión(como mucho, alguna pastilla para poder dormir por la noche, pero esto es por algun que otro problema con el insomnio XDD), y sinceramente no creo que este sea problema para tomarlos. Pero quiero que me aconsejeis de alguna técnica, método, para que cuando me asalten en mi "loca" cabezita estos pensamientos, los pueda alejar, ya que realmente hay temporadas que son un problema para mi.

Saludos y muchas gracias compañeros.

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#31001 - 06/10/07 08:12 PM Re: Pensamientos Obsesivos
Anonimo
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Por el mismo problemas que tu tienes o al menos segùn tu descripciòn del problema, a mi me recetaron ALTRULINE, es una pastilla dirigida a resolver este caso y funciona de una manera increible. Sin embargo no debes tomarla sin un diagnostico medico y en muchos paises solo se vende con "receta medica".

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#51439 - 21/11/08 11:38 PM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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Hola amigo. Yo se muy bien por lo que estas pasando y se que es horrible se pasa muy mal... lo se porque a mi me pasa lo mismo.
Yo he ido a psiquiaatras y psicologos y me han diagnogtiscado TOC. Te recomiendo que acudas ha un buen especialista y el te dira. Hay que tomar una medicacion para regular los niveles de serotonina, pues parece que esta es la causa principal de nuestro problema. Y tranquilo no estas loco no vas ha hacer nada malo... solo que se sufre mucho cuando se esta asi verdad... te recomiendo un libro: aprender a controlar las obsesiones y compulsiones(Enric Cladellas Pros)
Espero haberte sevido de alguna ayuda.
Suerte y Animo

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#51740 - 26/11/08 02:05 PM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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ayudate desplazando esos pensamientos positivos. Es decir si tienes ideas de cortar tu cabeza piensa que es mejor ir a la playa o tener sexo, algo que desplace al pensmiento negativo

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#57993 - 11/02/09 07:41 PM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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HOLA, SE LO QUE TE PASA PORQUE YO LO VIVI HACE UNOS AÑOS,Y SE CUANTO SUFRIMIENTO CAUSAN, FUI CON PSICOLOGOS Y PSIQUIATRAS, LOS PRIMEROS ME DECIAN QUE TODO ESTABA EN MI (QUE FACIL!), QUE NO TENIA QUE DARLES IMPORTANCIA Y LOS SEGUNDOS ME MEDICABAN... TOME DE TODO Y AL CONTRARIO CADA DIA ADQUIRIA NUEVAS OBSESIONES, SENTIA QUE ME ESTABA VOLVIENDO LOCA Y ME DABAN GANAS DE GOLPEARME LA CABEZA PARA QUE SE ME QUITARAN Y ME OLVIDARA DE ELLAS PARA SIEMPRE PERO .... NADA CAMBIABA, CADA VEZ ME SENTIA PEOR.... AL PARECER LOS PENSAMIENTOS OBSESIVOS SE GENERAN DEBIDO A LA ANSIEDAD QUE UNO TIENE, AL QUITAR LA ANSIEDAD SE QUITAN LOS PENSAMIENTOS OBSESIVOS,BATALLE MUCHOS AÑOS PERO ESTO FUE LO QUE DESCUBRI PARA QUITARLOS, EN MI CASO ( QUE PODRIA SER EL TUYO) AVERIGÜA QUE ES LO QUE TE ESTA GENERANDO TANTA ANSIEDAD, YO ME HICE UN EXAMEN DE TIROIDES Y RESULTA QUE ERA ESO, UN DESAJUSTE EN LA TIROIDES ME ESTABA GENERANDO DEMASIADA ANSIEDAD, TOME MEDICAMENTO PARA ARREGLARLO Y ZAZ! COMO POR ARTE DE MAGIA DESAPARECIERON, TAMBIEN ME SIRVIO MUCHO DARME TIEMPO, PENSABA: ESTO SE ME VA A QUITAR Y TRATABA DE NO DARLE IMPORTANCIA Y RELAJARME PARA NO GENERAR MAS ANSIEDAD SINO SE VUELVE UN CIRCULO VICIOSO.....
EN FIN ... AHORA TE PUEDO DECIR QUE NO ME HAN VUELTO ESOS PENSAMIENTOS QUE ME HACIAN SENTIR TAN MAL, ESPERO QUE TU ENCUENTRES TU CURACION MUY PRONTO TE LO DESO DE CORAZÓN.

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#73706 - 23/07/09 06:08 AM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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mo problrma es que me diagnosticaron toc , y en sierto momento si tengo estos pensamientos obsessivos y en verdad es algo muy dificil de tratar , ya recurro con una psicoterapeuta y creo que eso me va ayudar mas , pero el alma se desgasta mucho y hay que tratar de sentirse mejor de alguna manera ,

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#79443 - 07/10/09 07:15 PM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
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primero que todo hola ....lo que te quiero decir es por ningun motivo te vas a en loquecer o vas aperder la cabeza.busca una ayuda que sea naturalcomo ek yoga .masajes derelajacion y medicina natural,busca un medico bionergetico..
los baños de agua fria la respiracion hablar con alguien delas bobadas que estes pensando es muy bueno .por muy tonta que sea tus pensamientos....

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#105321 - 25/10/10 11:55 AM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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:cry:la verdad que leo todas las respuestas de buen animo y me doy cuenta k no soy la unik k vive o a vivido con esta enfermedad d mierdad...espro

tner suert luego y empzar exprimentar lo k signifik no vivir mas con estos pensamientos k estan matando my vida y la d my familia.la vrdad k estoy embaraza y no puedo tomar nada y ya no se como manejarlos,siento k esta pelea ya la perdy k rato y lo demas puede llegar ser historia.....necesito ayuda urgente!!!

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#123186 - 13/07/11 06:43 PM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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Lo mismo me esta pasando tengo 22 ANOS pensamientos obsesivos me lo diagnosticaron hoy tengo pensamientos negativos y no negativos que suelen afectarme mucho y como muchos dicen e tratado de no pensar en ellos pero es que por mas que uno trata siempre aparecen y mas cuando voy a dormir cuando duermo me levanto a las 3:00am y una vez me levanto en la cama mientras estoy acostado empieso a pensar otra vez y no puedo conciliar nuevamente el sueno es horrible porque luego uno se levanta con todo el cuerpo cansado y para empeorarlo los pensamientos luego en el dia entero siguen apareciendo.... mi padre me acoseja que cuando me levante a las 3:00am que empies acontar del 100 al 1 y eso me ayudara y que hable todo lo que sienta.... la meditacion ayuda segun escuche mi coreo es joseph8_pr@hotmail.com por si alguien quiere aconsejarme

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#124541 - 02/08/11 12:57 PM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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Nomas quiero comentar que tambien a mi me pasa pero no con objetos si no con pensamiento de que mi novia no me quiere o que no le importo o cosas asi. Ya hemos tenido algunas discusiones y me doy cuenta que son mi pensamientos pero antes de eso no los puedo controlar. Estoy desesperado y estoy tratando lo mejor que pueda para controlarlos para no darle otro disgusto a mi novia. Lo que hago es que trato de hablar conmigo mismo y entender que son pensamientos obsesivos y que nunca ella me ha dado motivos para pensar lo que estoy pensando. Si alguien tiene otro tip se los agradeceria. Cuidense y suerte por que esta es un problema horrible.

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#125786 - 23/08/11 01:01 PM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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hola, tengo 21 años , me e metido aki en esta pagina porke me siento fatal y aver lo ke hablaban los demas acerca de esto. La verdad eske a mi me pasa lo mismo por mas ke intento luchar contra ellos es muy difícil y cada vez peor y entieno perfectamente como se deben de sentir con estos pensamientos yo estoy yendo a un sicólogo hace poco porke recaí otra vez y la verdad eske me daba mucho apuro de tener ke empezar a recurrir otra vez a medicos pero decidí ke seria lo mejor porke yo sabía ke sola no lo podría conseguir y me alegro mucho l verdad de estar en ayuda profecional . Aconsejo a todos ke padezcan esto ke buscan ayuda profecional ke luego se alegraran .Muchos bessos.

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#129234 - 19/10/11 08:22 AM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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¡Hola a tod@s!

Llevo varios meses bastante depre y con la cabeza martilleándome constantemente por miedos cada vez más numerosos e irracionales.
Mi único consejo es que si no podéis controlar estos pensamientos acudáis a un profesional a que os ayude y os de pautas para superarlos.
Si no os convence vuestro tratamiento no perdáis la esperanza. Hay tratamientos que tardan en dar su resultado o consultar una segunda opinión médica.

Mucho ánimo a tod@s. Os deseo lo mejor de todo corazón.

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#143110 - 06/06/12 01:32 PM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
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Registrado: 06/06/12
Mensajes: 1
Hola! A mi también me pasa muy seguido, lógicamente esta todo bien y como decís vos lo pienso fríamente y no pasa nada pero, después me vienen los pensamientos feos uno atrás de otro!!!
Mi psicóloga me dijo que tengo que contrarrestar esto automáticamente con un pensamiento lógico y positivo pero la verdad estoy perdiendo la batalla.
Saludos!

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#144940 - 10/07/12 03:41 AM Re: Pensamientos Obsesivos [Re: Anonimo]
Anonimo
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Hola, no sé si leas este comentario, veo que tu cuestionamiento es de hace mucho tiempo, yo he tenido ansiedad y ataques de pánico los ultimos 3 meses, también he tenido pensamientos obsesivos, yo voy a la psicologa y antes de que te automediques es importante que vayas a terapia, nunca he tomado medicina, he aprendido a entender como funciona mi mente, y he podido evitar ansiedad mayor o pánico exagerado. Los pensamientos obsesivos a veces son absurdos, me he encontrado pensando sobre mi existencia y mi conciencia muchas veces, he tenido miedo a pensar y he querido callar mi pensamiento. Es una sensación de estar en un espiral, y se va un miedo y llega otro, pero siempre hago caso lo que diga mi psicologa. Saludos y que mejores pronto, seguramente asi será.

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