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#157505 - 07/03/13 12:14 AM
Re: ¿Condromalacia rotuliana?
[Re: carlinos]
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Anonimo
No registrado
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Hola a todos!!
Hace 10 años que me diagnosticaron condropatia rotuliana y no se ya cuantos años hace que la sufro... Tengo 28 años y mis primeras molestias fueron de espalda siendo una niña. Al cabo de los años comencé a tener molestias en la rodilla hasta q este dolor fue constante y muy doloroso, finalmente di con mi médico que fue quien me lo diagnostico, nada más verme las piernas me dijo que tenía una condropatia ya que yo tengo las rotulas totalmente torcidas ( y se ve con solo mirarme) me hizo pruebas de todo tipo ( tac, radiografías, pruebas devequilibrio, posiciónal, gammografia...). El me explico q era una enfermedad crónica y que se puede dar por muchos motivos ( x hacer mucho ejercicio, x sobrecarga, x genética ...) en mi caso es por genética y me explico: yo tengo el fémur desviado hacia la derecha y la tibia desviada hacia la izquierda, resultado: mis rótulas no saben a donde ir y eso hace que pierda cartílago y menisco. Mi médico me aconsejo un tratamiento de conservación, me dijo que era una enfermedad crónica y que tenía q sobrellevarla y q el sólo yo sabía lo que me iba bien y mal ellos me aconsejan y intentan conservarme la rodilla todo lo q pueden. En mi caso, la operación no sería simple ya q para solucionar mi problema eme tienen que romper la tibia x 2 lados y el problema seguiría estando... Tengo dolor todos los días de mi vida desde hace 10 años al cual ( curioso) me he acostumbrado. En mi caso el deporte me empeora a excepción de la natación. He tomado cóndrosan y sucedáneos, sin notar mejorías . Y a mi lo que más me ha ayudado son las inyecciones de ácido hialuronico ( antes el ostenil y ahora me estoy infiltrando unas nuevas q dicen q son muy buenas ) ahora tb me han recetado el artilane ( parecido a los condrosane y compañía pero este muchísimo mejor). Os puedo asegurar que hace 10 años me diagnosticaron condropatia rotuliana de grado I - II, las últimas pruebas hace unas semanas dicen que tengo una condropatia de grado II, y estoy muy contenta de que mi médico está consiguiendo su objetivo de conservar y intentar que no se deteriore en exceso mi rodilla. Para mi las infiltraciones son necesarias, son muy dolorosas y temo cuando me las ponen pero al poco tiempo te alegras... No todos somos iguales y nuestras condropatias no son debidas a lo mismo, sólo uno mismo probando lo que los médicos te dicen y escuchando a tu cuerpo sabes lo q te va bien o mal... Como toda enfermedad crónica, x desgracia hay que aprender a vivir con ella y no dejar q la condropatia domine tu vida, es simple adaptación. Muchos ánimos a todos
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#178917 - 10/10/14 06:19 PM
Re: Condromalacia rotuliana
[Re: Anonimo]
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Registrado: 10/10/14
Mensajes: 1
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Hola, tengo 37 años y desde la navidad pasada me comenzaron a doler las rodillas, cada vez más hasta el punto que aunque este en pie, sentada, tumbada, conduciendo,... da igual lo que haga, tengo un dolor insoportable. Despues de haber ido varias veces a la mutua al final me han diagnosticado (tras una resonancia) que tengo condromalacia rotuliana en fase 2, a punto de pasar a fase 3. Como dicen que no es enfermedad laboral me han dicho que vaya al traumatologo. Tengo visita en diciembre. He buscado informacion y he leido que lo de hacer ejercicios de rehabilitacion no va muy bien ya que el roce con la rotula hace que se desgaste más. ¿Hay algun tipo de operacion que me pueda ayudar a quitarme el dolor? Lo mio no fue por ningun golpe o por realizar ejercicio. Debido a mi trabajo me paso 8 horas en pie sin poder sentarme y ademas la mayor parte del tiempo agachandome y levantandome, supongo que eso me ha probocado lo que tengo. Por favor, si alguien puede responderme que lo haga a mi correo: eccruz_995@hotmail.com Muchas gracias
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#179544 - 26/10/14 08:35 PM
Re: Condromalacia rotuliana
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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hola, si vais a la piscina tambien es bueno caminar si la profundidad lo permite, osea que elagua te llegue por la cintura o pecho como mucho, ejercicios en vertical. Es importante una buena educacion postural par las rodillas ya que eso es inebitable los rocres y perdida del cartilago de la rotula. A mi me diagnosticaron condrimalgia rotuliana hace 3 años, pore hacer un mal gesto, pues a base de ir a un fisio y que tambien es osteopata, me comento que no era normal que me dolieran las articularciones, se lo dije al medico y ahora estoy con analisis haber si tengo artrosis o algo similar. Por otro lado me hizo un buen estudio postural, y me saco que tenia la costumbre de al estar depie echar la cadera un poco hacia delante y las piernas arqueadas hacia atras, y para colmo me dijo que tenia una pierna mas larga que otra. Fui al medico y se lo comente,me hicieron un tac y tengo una desimetria de 7mm, parte mas larga en lado derecho, donde tengo la condromalgia. tengo la tibia mas larga, eso me proboca que al estar depie haga el apoyo en un lado asi equilibrio la cadera. intento no arquear las piernas y echar la pelvis hacia atras para corregir la postura. En un año me miraran otra vez la rodilla y puede caber la posibilidad de que me hagan un raspado, sabeis si esto es efectivo y cuando se vuelve a hacer vida normal?. sme gusta el deporte, soy monitora de natacion y por mi trabajo cuando estoy en la piscina pequeña paso rato en una postura de sentadilla y con desplazamientos laterales. tengo 45 años, y que sepais que las mujeres a esta edad se tontea mas con las articulaciones pues ya no se regeneran tanto como amtes y mas si ya se empieza con toteos de la regla. me pongo rodilleras rotulianas y no se si ir a un podologo y me aconseje de ponerme algun alza, pero todo el pie, no solo el talon, me da panico entrar a un quirofano y que no quede bien por el raspado y tengo muchos dolores.Gracias
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#179545 - 26/10/14 08:52 PM
Re: ¿Condromalacia rotuliana?
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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HOLA, SOY MONITORA DE NATACION Y EN LA PICINA VA MUCHA GENTE MAYOR, YA ON PROBLEMAS DE ESTE TIPO. cREO QUE EL MEJOR DEPORTE ES LA NATACION, CROL Y ESPALDA SOLO. Y CAMINAR SI HAY UNA PICINA NO PROFUNDA. SE FORTALECEN LAS PIERNAS EN GENERAL, NO HAY EL IMPACTO EN LAS RODILLAS COMO EL CORRER. sI HACE FALTA APUNTATE A UN CURSILLO, ASI TE VERAS EN LA OBLIGACION DE IR UN PAR DE DIAS A LA SEMANA. NO HAGAS BRAZA YA QUE HAY ROTACION DE LA RODILLA, ASI EVITAS LASTIMAR EL MENISCO. PRUEBA DE IR POR LIBRE Y SI VES QUE TE ENCUENTRAS ALGO MEJOR PUES APUNTATE, TE ENSEÑARAN BUENA TECNICA Y ASI NO TE DOLERA ESPALDA NI CERVICLES,PUES LA EDUCACION POSTURAL ES MUY IMPORTANTE, APARTE ONOCERAS GENTE, ESTARAS DISTRAIDO Y DEJARAS LAS PENAS EN EL AGUA Y SALDRAS COMO NUEVO!, PRUEBALO, PERO EL NO HACER NADA SEGURO QUE NO ES BUENO.
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