Te recomiendo [url=https://www.101infusiones.com/infusiones-de-boldo]infusiones/tés[/url] tomar infusiones/tés y comer verduras, siempre ayudan a limpiarte. Evita las comidas fritas y grasas... si realmente te preocupas, verás que en 12 meses a 24 meses, notarás la diferencia y tu hígado también.

Otra opción es hacerte vegetariano, eso sin duda te ayudará más aún.
_________________________
¡Las infusiones son más antiguas que los dinosaurios y más sanas que la propia naturaleza! smile