Hola como le va? he leido con detencion lo que escribio.
Creo que ya un primer paso dio y fandamental. El darse cuenta. Formulas para la vida no hay. Cada uno construye sus reglas en el dia a dia en base a su personalidad. Uds manifiesta que su vida es como monotona, etc. Uno no puede renegar del pasado porque constituye parte de su historia, lo que si puede ir mejorando de a poco su presente, lo bueno en uds es que tiene la llama del deseo intacta, si ahora piensa que no le gusta como ha llevado su vida fantastico. Uds y solo uds tiene la llaves para abrir una nueva puerta y entrar en un mundo un poco mejor. Lo bueno de uds es conoce sus falencias y en base a esos uds podra de a poco mejorarla, no sera facil pero se puede, las pirramides egipcias no se construyeron en un dia y llevaron mucho sacrificio. lo que seria interesante saber que es lo que la detiene a no poder movilizarse que es lo que le provoca fobia. No es ridicula en hablar de uds. Tampoco se martirice tanto con lo de la baja autoestima porque seria un error que se crea ese personaje. le pongo un ejemplo a escuchado cuando se dice de alguien "se la creyo" Es eso cree lo que otros crren de el y termina perdiendo su particularidad. Si su personalidad es introvertida bien, es sur rasgo y no puede transformarse de la noche a la mañana en alguien extrovertido. Suerte y CREA EN UDS. Saludos