Hola Bichi, bienvenida...la verdad es que es un alivio encontrar a personas que te entienden, verdad?
Por el tema del deporte no se que decirte, yo hago un poco de natacion pero cuando noto que me dan las extras me paro porque me da un poco de miedo...sinceramente no puedo ayudarte mucho...espero que alguien del foro de responda a la pregunta.
Un saludote