Hola, he estado indagando por internet para informarme que debo de hacer despues de la operacion de hernia. Me ha dejado sorprendido esta respuesta. No hace ni 2 meses que me operaron de una hernia L5 S1. Me he quedado muy pero que muy bien. No tienes que aprender que convivir con ello ya que tiene solucion. Lo que hace falta es tener voluntad despues de la operacion. No llevo ni 2 meses y estoy que ni me lo puedo creer. De no poder andar a dar casi carreras. Todos los dolores que tenia en la pierna se me han quitado. Eso si, despues de la operacion pensaba que me iba a quedar peor. Gracias al apoyo de mi familia y con 2 coj... Puedo decir que me alegro de haberme operado y me tenia que haber operado antes. Por cierto tengo 29 años.