Estoy completamente de acuerdocon el autor del comentario. Yo tengo un hernia doble L4-L5 y S1 con artrosis y soy una "joven" de 48; En Belgica todo el mundo medico esta en contra operacion. el risultado despues de 5 anos es igual pero los que se hayan operado han sufrido 1000 veces mas dolor que los demas;
A cambiar estilo de vida y basta. Y no olvidarse NUNCA que aunque no duele, el hernia ahi esta y no perdona malos movimientos o pesos..
Un gran barometro es la insensibilidad en el pie. Si aumenta, sinifica que hacemos algo mal. Por eso no abusar de medicamentos contra el dolor. Es el dolor que nos indica, mas que cualquier doctor, lo que podemos hacer y lo que es contraindicativo. Nuestro cuerpo nos sirve de guia; Escuchemoslo! Handle with care. Atentamente