TE RECOMIENDO ALGO MUY BARATO E INCREIBLE: CAMINA 2 KMS. TODOS LOS DIAS DE PREFERENCIA POR LAS TARDES,CAMINA A PASO REGULAR,SIN CORRER,EN UN TERRENO PAREJO,PUEDE SER ALREDEDOR DE UN CAMPO DE FUTBOL POR EJEMPLO. A MI LAS TRIPAS ME MAULLABAN. CON PACIENCIA DEBERAS NOTAR CAMBIOS A LA SEMANA. SUERTE GERRO.