Vivo en Buenos Aires, tengo 53 años y desde que soy niño me sucede.
Para mí tiene que ver con un cambio de temperatura en la superficie de la piel que se dá al mismo tiempo que se transpira, por ejemplo por hacer ejercicio o comer algo caliente o al bañarse.
Para mí la solución es salir después de bañarme, a caminar hasta que cambie la temperatura de la superficie de la piel. Pero en los últimos años he descubierto que también me calma mucho el aire acondicionado un poco más frío que la temperatura en ese momenot. Supongo tiene que ver conque el aire acondicionado seca el aire.
No puedo tomar sol sino uso cremas con bloqueadoras y por ejemplo después de las cinco de la tarde. Alguna crema que me calmó un poco es Caladryl.
Lo más parecido a lo que me pasa está en esta página que habla de Prurito acuagénico https://es.wikipedia.org/wiki/Prurito_acuag%C3%A9nico