Hola Esmeralda

Lo que leí de los aminoácidos era un pequeño artículo. Mi conclusión tras la lectura del artículo fue: carencias de los nutrientes que intervienen en la formación del colágeno hacía empeorar la artrosis y que asegurándonos que los ingerimos puede frenar bastante su avance. Ah, gracias por la web de aminoacido.eu, he ampliado un poco más mis conocimientos. Yo pensaba como lo que anónimo dice, que vía alimentos se ingiere lo necesario, pero sabiendo ahora la importancia de los aminoácidos, minerales, vitaminas… no creo que vía alimentación ingiera lo necesario, pues entre el trabajo, natación… cuando me voy a comprar no me paro a pensar que tengo que comprar para ingerir todos los nutrientes necesarios, esa es mi realidad, por eso mi interés en suplementos, ¿sabes tú de alguno que sea bueno?