a ver, es que ahora tengo muchas dudas...

resulta que nos lo venden como la solución a nuestras extras, o al menos, el alivio. Mi cardio quiere que me apunte a un gimnasio y me hinche a saltar, correr y hacer "abominables"... Yo no me veo, la verdad, pues hace años que perdí la forma física. Había pensado retomar mi natación que me gusta mucho. Pero después del lamentable suceso de este muchacho, pues me lo planteo. Aunque me digo y me repito que yo no tengo esa enfermedad y que mis cardios no han visto ninguna cardiopatía, la verdad es que me da miedo forzar la máquina y me pregunto si el deporte es tan bueno como nos dicen.

de momento voy a seguir con mis caminatas, algo es algo, no?

y vosotros, qué actividad deportiva practicais? cómo lo llevais? notais mejoría con las extras?

besos a tod@s