Hola a tod@s

Hace unos meses me dijeron que tenía principio de artrosis en la cadera. He tenido antecedentes familiares con esta dolencia que acabaron con prótesis de cadera, por lo que la noticia me dejó chafada. Llevo una vida sana,llevo años haciendo natación... lo que quería saber es si alguien está tomando sumplementos de aminoácidos para contrarestar su avance.He estado leyendo acerca de aminoácidos como la Arginina o la Cisteina que aumenta la producción de colágeno, la Glicina que contribuye también a la formación de colágeno y ayuda a prevenir la artrosis y osteoporosis y además tiene efecto antiinflamatorio .... me gustaría saber de alguien que los está tomando o sabe algo al respecto