Agradezco, la Oportunidad y espero Ser Útil para Limitar dentro de lo Posible sus Actuales Síntomas y/ó Molestias...

Pregunta...

¿ Tendrá Ud. Pie Plano ó alguna Alteración al Caminar, (Esto Probablemente, desde antes de ser Operado) ?

Me Explicó, (De Ser Necesario y de no entender o ser claro en algo es Importante, pregunté lo que sea de su Interes y estoy a la Orden para Aclarar sus Dudas).

Una persona de sus Características Físicas de Altura, Peso y Grupo Étnico....

Con los Parámetros Físicos que Ud. me Indica Tener...
No son Síntomas de estar Sanos, aún que a muchas Normas Genéricas así lo parezcan ó Se lo Pudieran Determinar...

Una persona de su Estatura, Peso y Grupo Étnico...

Tiene un alto nivel de "Desgaste Articular" en la Espalda Media, (Zona donde lo Operaron y muy Probablemente en otras zonas de su cuerpo).

Esto debe ser Compensado por su Sistema Muscular y/ó el Volumen Óseo de su Cuerpo. Ya qué a mayor Altura los huesos deben estar Con un Mayor nivel de Densidad Ósea, (No más Grandes, Deben estar más Sólidos ó Densos en esas Zonas)...

Que Ud. Me Indiqué, que es Delgado y Alto...

Es un Síntoma de que la Masa Muscular esta en Déficit... Esto Obliga a Sufrir de un Mayor Desgaste en las Articulaciones de esa Zona.

El Realizar Ejercicio y por el Tipo de este Ejercicio, dejar de crear una mayor robustez y Densidad en su Físico.

Lo cuál por su Edad y niveles que me indica de Peso/Altura/Grupo Étnico....

Simplemente no se Cumple ó Esto No Sucedió....

Lo qué Causa un Mayor Nivel de Desgaste Articular, en toda la Zona de Soporté de su Médula Ósea.

¿ Lo quiere Verificar ?

Pueden Realizarle un Exámen llamado *DEXA*

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007197.htm

Acá está una descripción de que consiste el Exámen DEXA de lo que le Indicó...

Un Hombre de su Estatura debe Tener unas Proporciones Físicas algo Así:

Masa Muscular de 35 a 40 %...
Masa Grasa de 10 a 15 %...
Masa Ósea del 11 a 13 %....
Masa Hídrica de 55 a 60 %...

Si su Masa Muscular, es Baja esto Crea una mayor Carga Ósea y/ó Desgastes Fisicos.

Asi como Cuadros de Micro Facturas en las Vértebras del Cuerpo que Más Peso Soporten y en esa Zona está hoy su Operación...

Por esto las Molestias y Lento, Restablecimiento de su estado "Normal en esta zona" pues por Físico; su Metabolismo No tiene lo necesario para lograr Crear los Niveles Óseos y sus Callos Óseos, se restauran Lentamente o están en Déficit de Material Óseo...

Espero sus comentarios, para indicar lo Necesario para que Apoye a sus Metabolismo en sus Necesidades de Crear una Restauración Consolidada a la Operación de Artrodesis que le Realizaron.
_________________________
El Mejor Maestro es el Tiempo

Incluso "Sin que Hagas Preguntas"
Siempre dara las Mejores Respuestas