Istar, seguro que lo que tuviste fue una crisis de pánico, es así empezás a sentir palpitaciones y se hace todo una bola de nieve y si tuviste un disgusto antes peor.
Pero ya ves que no pasó nada, tu corazón está sano, pero la angustia nos hace pasar estos malos ratos, hay que respirar hondo y seguir como si nada pasara, pensando que solo es una crisis de pánico, no es bueno que los niños noten estas cosas.
Ya lo sabemos, cuanto más nervios más taquicardia, te entiendo perfectamente porque a veces el miedo me abraza y fuerte, y ya empiezo a sentir que el corazón se acelera, trato de cambiar mi concentración hacia otro lado y olvidarme del tema.
La próxima vez, ojalá no la haya, acordate que ya tuviste un episodio así, que nada pasó y que todo el foro te apoya, sabemos lo que se siente. No es fácil pero tratamos de salir de esta.