[quote=Anonimo]Lamento discrepar contigo. La hernia se deba a una debilidad de la aponeurosis. Esto no se puede ejercitar. Es una fascia. De hecho yo soy corredor, no bebo ni fumo y hago abdominales de rutina. A los 55 me ha aparecido hernia inguinal derecha. A los 40 me operé de la izquierda. Mi padre también se operó de una. Eso si os aconsejo que os opereis lo antes posible. No hay otra solucion.


yo me espera casi 2 año y luego fue mucho peor, buen consejo






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