Hola.

Lo del agua fría como lo aplicas?

Yo el aceite de ricino lo aplicó cada 12 horas masajeando la zona durante 5min.

Empecé con el aceite en octubre 2022,pero sin mejoras evidentes hasta hoy 23/2/2023

El único cambio es el dolor, ya me duele muy poco, ya no es tan doloroso como al principio,dolía mucho,ahora es un dolor muy leve pero ahí sigue.

Saludos y gracias