Creo en lo que comentas, pero es dificil, la ansidad nos la creamos nosotros , y en mi caso he tenido somatizaciones tras una lesión deportiva. y eso que tengo 46 años. Pero haymomentosque me supera y tomo tranquimazin 5mg. por tratamiento médico, pero no tomo antidepresivo que me ha mandado pues creo como tu que la solución esta en uno mismo
un saludo y gracias