Hola soy el aficionada al gimnasio .

¿Qué tipo de molestias tienes?
¿Qué sientes en la escápula?

¿Qué pesos y en qué ejercicios?

¿Tienes la famosa tecla?
¿Te comentaron algo del grado del esguince?

De lo de las hombreras, ni idea(de momento).

Por curiosidad cuánto tiempo ha pasado desde la lesión hasta hoy.

Un saludo.