Buenos dias.
El dia 9 de octubre tuve una caida jugando a futbol que acabo en una luxación acromioclavcular de grado 3.  Despues de varias pruebas decidieron operarme y el dia 26 me hicieron la intervencion quirurgica qur consistia en juntar los huesos con un hilo
Para qur no qurdara el sindrome de la tecla.
Hoy me han quitado las grapas y me han dicho qur depede como pase esta semana, la siguiente podria empezar la rehabilitación.

La pregunta es:  la rehabilitación es muy dolorosa? Pasara mucho tienpo hasta que pueda volver a jugar a futbol!? Que ejercicios podria hacer yo por mi cuenta??