Buenos dias, a mi también me hicieron una artrodesis instrumentada con injerto de hueso hace justo 5 meses y te puedo decir que cada persona es un mundo, aunque la gente te diga que deberias estar perfecto esto lleva tiempo.

Ahora como tu dice puedo andar 200 metros, cosa quue antes no era capaz y aguntar sentada 1 hora, cosa que antes tampoco podia, pero el dolor lumbar y de las piernas no ha desaparecido.

en mi caso a consecuencia de la lesion de columna que tenia con el tiempo tenia lesionada la sacroiliaca, la pelvis abierta y la musculatoria atrofiada.

Gente que conozco operada me han dicho que minimo 6 meses para empezar a hacer vida normal y 1 año para que desaparezcan todos los dolores, aunque siempre cabe la posibilidad de que quede un dolor residual. asi que tranquilo haz el ejercicio que tu cuerpo te permita, andar, agua lo que puedas y cuando te duela o estes cansado paras, eso es fundamental, dale tiempo a tu cuerpo y te recuperarás. Un abrazo