Yo tengo 51 años y me operaron de cancer a la prostata, a la fecha solucione la incontinencia urinaria, como: el momento de orinar uno debe cortar el flujo unas dos veces, ajustando los nervios de la vegiga lo mismo que uno hacia cuando de sano cortabas tu flujo por algun motivo, este ejercicio ayuda mucho mucho.
para la ereccion es bueno tener una bomba al vacio la misma que se utiliza cuando no tienes ereccion, hace que las cabidades del pene se llenen de sangre ejercitanto las valvulas que abren y cierran en flujo sanguineo