Para contestar debo partir de la definición: En general se suele llamar Autoestima a una actitud o a una emoción que tenemos frente a nosotros mismos. En realidad, técnicamente, la Autoestima es una respuesta emocional particular al hecho de realizar un juicio de valor sobre todo lo que consideramos nuestra persona. Se refiere al grado de valor que nos asignamos. VER http://www.viam.com.mx/articulos/autoestima/aumentar-la-autoestima.htm
Entonces, la respuesta es SI, logré una mejor actitud frente a mi mismo.