Hola, compañeros en dolor. Padezco condromalacia desde hace unos años, pero no dieron en el clavo hasta hace unos meses que me vió el Dr. Ripoll de la Clínica San Carlos en Murcia. Cómo casi todos, tomo Condrosan y Hespercobín, a parte me han inyectado Acido hiualurónico y me ha ido muy bién aunque sigo notando molestias, pero es normal, necesito unas cuantas más. En cuanto al ejercicio físico, a mi me aconsejó fortalecer los cuadriceps también y probar con que deporte me dolian menos, yo tengo en las dos. A mi me ha cambiado la vida, tengo un trabajo en el que camino mucho y lo paso mal y a parte hacía muchisima bicicleta tanto al aire libre cómo spining y me sienta fatal, ya encontraré un deporte que no me desgaste tanto y me enganche igual. Espero que noteis mejoría y preguntar por el tratamiento, se nota. Un saludo.